高敏感人走出精神内耗, 戒掉玻璃心

/ 完全没必要担心别人怎么看你( 你左右不了的, 放下最明智, 不在乎最潇洒, 不值得费心费力, 自己是什么,心如明镜, 以后戒掉自己的表达欲, 说话小心再小心, 专业再专业, 要有自己气场, 说话小心, 专业有气场!)

2/ 学会接受生活中的不完美 ( 不要幻想了, 自己做多少乐善好施?) 

3/  过于较真是一种心理疾病 ( 较真干嘛? 我没有说... 我不是这个意思... 实在没有必要! 没有什么值得我去较真的! 我们没有病, 较真个啥?) 

4/ 计较越多, 失去的也越多 (没有必要, 一切都是空的, 计较什么? 真正看好你的人, 会用最真的方式对你好, 就够了, 还在乎其他那么多干什么? )

5 越抱怨, 生活越不幸 ( 抱怨个啥? 谁没有烦恼? 你做什么了非要让你得?) 

6 克制内心强烈的表现欲, 表达欲 ( 遭别人烦, 去告你状, 还添油加醋歪曲事实, 何必呢? 对任何人, 专业说话, 不为别的, 只因距离, 和任何人有距离, 说话要注意, 小声小心不多话,专业有气场--面对不仅客户, 同事,...) 

戒掉玻璃心

心静了, 世界就静了