[木兰读书会]day2《优势成长》读后感

作者：帅健翔

01、问题：如何优势成长，成为极少数

关健词：人生顶层设计 天赋 勤奋  一直追问  自学三遍法  专注2小时 投资思维

找到自己的优势，是解决一切问题的关健。优势是向内找，成长是向外走，向内探多深，向外就多远。决定我们成为什么样的人，除了天赋，还有对自我的要求。

02、印象至深点

一、人生的顶层设计，就是给你的选择立一个最高的标准，给自己构建明确的目标。简单说，是你想成为什么样的人。、

1、保持好奇心、向一切学习。

2、及时记录（想到看到听到的，马上记下来）

3、不论在哪里，发挥自己的价值

4、时刻觉察自己的注意力。

5、时常给予，不问回报。

6、不问意义，只问合理性

7、随时随地，自信热情

摘录下部份适合我的顶层标准和原则，努力学习优化完善。

二、勤奋是为了让你的可能性变得更大，这个世界，所有的技能都可以被取代，唯独勤奋，无可替代。但勤奋也不是盲目的，有用的勤奋需要目标清晰、状态良好。

清晰的目标要具体、细致和有截至日期，比如我最近的目标是要减肥，我计划在6月底前减掉10斤，有了清晰的目标，我开始计划，拆分，每天的减脂餐怎么吃，怎么安排运动，最后就是需要勤奋的去执行。

调整状态有三种方法，第一种是保证充足的睡眠；第二种是冥想，自控力里也曾提到；第三种是积极地自我暗示，随时随地，在心里默念，对自己说，我是最棒的，我精神饱满，我状态极佳。

三、深度自学3遍法，增加重复的次数，是提高投入度的最简捷方式，投入度越高，效果越好，一年顶十年提到把精选的好书死磕五遍也是提到重复的刻意练习，尤其是对我这种文笔薄弱的人确实是刻意练习，提高阅读理解和书写的好方法。这里讲的更深入，第一编，看内容；第二编，看观点或重点；第三编，转换角度。前两遍，以读者的视者，第三遍，以创作者的视者去假设，改编。如果有更高的要求，可以更进一步，比如举一反三，迁移到其它内容，书里提到的上网课的案例方法也是特别的好，对于现在经常上网课的孩子很实用。如果 觉得掌握还不够，继续增加遍数，持续的提高投入，认真执行。

践行：

1、继续早起，阅读、书写，每天高度专注2小时。

2、刻意练习，养成一种习惯，随时随地发问，思考、内化，养成一种态度。

3、列出我的4象限清单，尤其是重要但不紧急的事，持续行动！