拖延症真不是我的错，是基因先动的手！

从小到大，我们就被教育要“今日事今日毕”，可是只要不靠近deadline，大家好像永远都在拖延。

在拖延的时候做自己想做的事儿，真的很开心。一时拖延一时爽，一直拖延一直爽。

But，这种快乐当然是很短暂的，最终的代价往往很惨痛，所以不仅要承担拖延的代价，还总是被人说懒。

不过最近本喵身边患有拖延症的小仙女们快高兴坏了，因为她们终于给自己的拖延症找到了真正的罪魁祸首——基因。

原来最近发表在Social Cognitive and Affective Neuroscience的一项研究结果表明：拖延倾向可能是受某种基因（TH genotype)控制的，它会影响多巴胺浓度，而多巴胺则具有掌握脑内奖励机制、情绪、记忆力等功能，而多巴胺浓度也会影响“认知弹性”，认知弹性较好的个体可以多功能处理事情，较差者则会产生延迟症状。

其实早在1994年，Kuhl, J.就在自己的论文中提出假设：“即拖延的倾向不仅仅是一种行为，也是一种性格特征，这可能在我们的基因中表现出来。”

科学家们一直没有停止研究拖延症和大脑之间的关系，在2018年，Schlüter等人就发现杏仁核和拖延症之间有联系，并在当时的研究结果中表明，有拖延倾向的人，其杏仁核也会更大。

在这一次的实验中，来自德国波鸿大学的Erhan Genc博士等人通过对278名健康男性和女性进行问卷调查，并研究他们的生理机构，通过决策相关的行动控制（AOD）来衡量遗传与个体拖延症差异的关系，AOD分数越低，表明越易拖延。

然后他们就发现了一个有趣的现象（下图），如果女性的染色体中携带2个C碱基，她们的AOD分数会比较高，执行能力也更强，也就是说她们不容易拖延，但是那些至少携带了1个T碱基的女性，她们的AOD分数相对较低，也就是说执行力会比较弱，而此时TH活性和多巴胺碱基水平都会比较高。

而早在2007年的一项研究报道就表示，较高的多巴胺水平被认为会降低工作记忆的更新阈值，导致注意力分散和目标屏蔽缺陷，这两种现象经常被认为会导致拖延。

但是，从研究结果的数据来看，这一点对于男性来说好像没有什么影响。

所以为什么男女之间差距这么大呢？这个问题还是没有得到解决。

不过Genc博士表示，在他们的研究中观察到的TH基因型和AOD之间的性别特异性关联，可能是由于女性T碱基携带者对大脑中多巴胺的反应比具有相同遗传倾向的男性更高，所以导致了男女之间的巨大差异。

他同时表示，女性在月经周期中，会经历性激素水平的强烈波动。这些波动被认为会改变依赖多巴胺的认知能力，比如工作记忆。因此，研究月经周期阶段是否也影响TH基因型和AOD的相互作用将是有趣的。

不幸的是，他们在这次的研究中没有注意到月经周期阶段，所以这方面的进一步研究是不可能的。因此，他们建议未来研究TH基因型和行为之间的关系，从而确定雌激素是否和拖延症有关。

所以说，对于拖延症的研究仍然需要继续，不过对于各位小仙女们来说，终于为自己的拖延症找到了一个完美背锅侠——基因。

想想从小到大因为拖延挨过的那些打，吃过的那些苦，赶due时流下的汗水和眼泪，现在终于可以高喊一声！拖延症不是我的错，是基因先动的手！

好了，今天的分享就到这里了，记得转发给身边有拖延症的小伙伴们哦～（公众号后台回复“拖延”获取下面3篇论文哦）

Reference：

1. Genetic Variation in Dopamine Availability Modulates the Self-reported Level of Action Control in a Sex-dependent Manner

2. Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. In: American Psychological Association.

3. A theory of action and state orientations. Volition and personality: Action versus state orientation, 9-46.

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