6小时，你能成全什么

每个人一天都是24小时，这是一样的，但每个人每天的能量状态，是完全不一样的。

时间只是个框，但人能够成就点什么，全靠我们所具有的能量去推动。

神经学家研究发现的一个结论是，大多数人每天精神能量能达到峰值的时间不超过6小时。

每一天能够支出的精力和专注是有限的，这仅有的6小时，你把它赋予在什么事情上面，你就在成全什么。