天使二阶第二周周检视

A2一09一洪芳#周检视# 0415一0421

百日目标检视

1. 目标1：爱上跑步，每天和身体谈恋爱。

2. 目标2：日历，奇妙清单，印象笔记，效能践行。

3. 目标3：健康生食和精油专业提升，熟读二本。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

如

一、家庭：

1、丰富的早餐，美好的一天从早餐开始！

2、整理、清理，提升家的能量！本周买个盆栽。

3、周末和家人运动，争取这周约上儿子。

二、事业：

1、分享精油，分享爱，让大地的礼物滋养我们！

2、撼卫健康的养生革命，生食疗法对人类的帮助。

3、接纳现状，每天提升。

三、效能：

1、录制喜马拉雅，希望声音让更多人听到，提升自己。

2、天使二阶实践班；继续践行易效能理论，继续听时间管理100讲，听《善用时间》，时间管理10堂课。

3、专业知识学习，5天学习，2天分享践行。

❓本周可提升的地方（或问题）

1.青蛙在吃，只是完成，没有严格执行专注。因为专注不够，需提升改正。

2.早起，晨跑不错，早睡不好，用睡前仪式提升下。

3.清单继续，践行日历，清单，提高效率。

下周三只大青蛙（目标）：

1、跑步挑5公里

2、录制西马拉雅坚持执行番茄钟

3、专业学习每天1小时坚决执行番茄钟

感恩分享：感恩自己的成长，感恩安裘密富足课，心想生自在人生，叶老师时间管理都是对我人生最大恩宠与财富！感恩天使二阶妙妙老师及伙伴的同行，感谢成长的路上我们结伴！感恩父母让我如此健康！感恩所有的朋友家人对我的付出！

️请每周五晚十点前用简书发布周检视并分享到班级践行群（统一用简书可以相互关注交流，好的总结还可以向易效能公共简书投稿）。周检视会议将