人的每一句话，都是对自己说的

真相是什么？

我们只能看到自己的真相。

很喜欢的一句话：

要慈悲，你不知道自己遇到的人，他们正在经历什么。

                                                     ——格西

朋友说：刻薄、妄论、揣测、最终伤害到的都是自己。

话不可以随便说，就像药不可以随便吃。

嘴巴一张一合，说出口很容易。在说之前，是否可以停下来，觉察当下到底在说什么。

在禅修中，会专门来练习“止语”。

因为我们可以说，能说，会说，所以才要尽量要学着少说或者不说，减少不必要的表达。

也许会有朋友说，我是内向的不擅长沟通。

其实，表达有很多种方式，有时候语言并不是最合适的。

曾经听过这样一句话：

回答问题描述的，是问问题的人。

说那么多又是对谁说的呢？

人的每一句话，都是对自己说的。

对自己的发心，自己的见地。

千万，不要忽视语言的力量。

晚安，世界和我爱着你。