2022年11月9日  我一天打开了多少次微信

昨天晚上睡觉的时候，我再次看了一眼微信，看了3分钟，然后关灯睡觉。

我突然意识到，这一天内，我看了太久的微信，而且，点开的次数太多了。

粗略统计，仅仅昨天下午到晚上，就点开了微信13次，看微信时间1个半小时以上，我仔细统计了一下，是97分钟。

不统计不知道，一统计才发觉，我是这么沉迷微信的，如此频繁地打开微信浏览。

说白了，心情烦躁的时候，无聊的时候，感觉单调的时候，等等，在各种场合的空隙时间，或空闲时间，我都要打开微信看看。

看什么？

看有什么最新的新闻，看新闻分析，看公众号文章，看本地新闻，看朋友圈动态，看看微信工作群、朋友圈、同学群等等。

晚上睡觉的时候，我还记得什么？绝大部分都不记得了。

第二天早上我还记得什么，90%以上内容基本忘完了。

第三天呢？基本都忘完了。

这些微信内容和我什么关系呢？

除了关于疫情的新闻和工作上的一些事，其它的，啥关系也没有。

但是，其它的微信内容，新奇，或有趣新颖，或是热点事件，忍不住想看看，它引起了我的情绪共鸣，或怕错失什么机会、信息。

其实，怕错失什么呢？晚上看一次，基本就都知道了，或者看个2次，不也就知道了一些信息吗？

还是自己无聊或无所事事的心态，受不了短暂的单调、空白的时间，一有空，就让各种信息喂食自己，让自己的注意力关注在各种乱七八糟的信息中，暂时忘却现实中自己的一事无成的现状，一地鸡毛的生活。

一有闲暇，就让信息经常喂食自己，就像经常吃美食的人，看到色香味俱全的食品还有应景的场合，忍不住吃，也就忍不住胖。

长时间这样，已经变成了习惯，变成了本能的动作。

经常让信息喂食自己，貌似知道很多事，结果只是停留在浅层的知道而已，或者是事不关己的信息，对自己的生活、工作毫无影响和提升帮助。

只是，占用了很多时间，每天可能只有两个小时，怎奈天天如此，这就是一笔巨大的时间浪费。

更可怕的事，是变成了本能习惯，走不出来，就像大腹便便很胖的中年人，没有外在形象，也没有内在的才华沉淀，除了“三高”等一身致命的毛病，什么也没有。

所以，频繁地点开微信，经常看各种新闻，随意让铺天盖地的信息喂食自己，也会让自己变成信息胖子，没有什么拿的出手的技能，没有什么事业，只有累心累力琐碎的一地鸡毛现实和生活的压力。

什么理想，什么诗和远方，别谈了，都是空中楼阁，虚幻的梦境。

一天看微信次数太多了，要减少，重要的不要被喂食太多，变成信息胖子。否则，除了落个致命的内在毛病和难看的外在形象，什么都没有。

微信是离不开的，就像美食。

以后，有节制地看把，开始的时候，先减少次数，上午看3次，下午看3次，晚上看2次。

就这样，开始。