早起日志 2022年9月21日

2022年9月21日 星期三 早晨 4:20 晴

下午跑完步，晚上躺在床上

双腿已经有些酸痛

十一点二十睡觉

早上三点多醒了

看着外面的黑夜

又躺下

四点二十打卡

还是很疲惫

就又躺下，六点四十起床

问题：身体疲惫，另外，醒了后，起床困难

解决：起床后，拉开窗帘，再起身，最后下地洗漱

挑战：明天起床后，拉开窗帘