人生需要发泄

说话，是真的不能够随随便便就能说的，有时候也要看看对方的接受程度和性格特点。

有些话说出来很让人不满意，也许在固定场合出于礼貌或者说照顾对方的面子没有表示什么，更没有发作什么。

但是对方的心理是怎么想的却永远不知道，也许到现在为止对方还对那件事耿耿于怀呢！

一个人的意志有时候也没有别人想象的那么强，也有接受不了的事情，不管对方的意志是再怎么强的人也好。

我们不是什么圣人，不能指望对方就一定能够不计较，不要以为不表示就一定认为对方就毫不在意。

一个人的内心承承受能力终究是有限的，我们不能够指望对方就一定能够挺住，我们不能抱着侥幸的心理。

不能承受，就找个时间，找个地点合理地发泄一下，或者出去散散心。不要憋着，憋着气对自己的身体也不好。

有多少人能够承受打击，又有多少人可以指望他们可以在困难面前可以变得从容淡定，人的情绪是要发泄的，是需要合理地发泄的。

生活中，对着山顶，对着空旷的地方发泄一通，胡思乱想也好，心怀怨恨也罢，有发泄才会有继续。敢爱敢恨，才能敢作敢当。

如果就像个明明生了一肚子的气，还要表明装作和颜悦色，过后也不懂得发泄，为了照顾面子当做什么事都没有发生的样子。这样是最不好的，容易在心里积压，造成更多的心理负担。

有了心理负担，工作上难免带着负面情绪，影响工作效率。学会合理地发泄，为的是让自己的负面情绪得以释放出去，让自己的心情疏松起来，这样工作起来更有效率，能够有充分的热情，更多的活力。

要说人这一辈子不生气的话，恐怕谁都不可能做到，如果觉得心里憋屈的话，就适当地进行发泄吧。只要有益于自己的身心健康，保持合理地发泄，都是可行的。