养成9个好习惯,不辜负每一天
2022-06-30 本文已影响0人
凝海心理
《人民日报》提醒我们:“不会再有哪一天,你会比今天更年轻了。”
不要浪费每一个只属于自己的“今天”,太阳升起的那一刻,便是精神抖擞的开端。
养成9个好习惯,让我们不辜负生活中的每一天。
1.常整洁
整齐的环境,会暗示效率提高。
2.深阅读
阅读不仅是汲取养分,更是培养思考习惯。
3.降期待
降低期待不是随意放弃,而是设立目标时要实事求是。
4.勿干扰
君子和而不同,少苛责他人,多发展自己。
5.开胸怀
心小了,事就大了;心大了,事就小了。
6.爱记录
标记每个重要时刻,铭记个人成长的瞬间。
7.练身体
可以是一次酣畅淋漓的大汗,也可以是一次轻松愉快的徒步。
8.洁着装
干净、整齐、大方,合适自己的才是最好的。
9.善社交
真正的社交达人,是真诚待人、将心比心,而不是迷信所谓的人脉。