盘点这一年我半途而废的好习惯
2018年只剩下47天了。打开手机相册,想要好好地做个复盘。
在删除了2000多张照片后,面对着1000多张的屏幕快照,自己有点不知所措。这些屏幕快照都是看书或听讲座的笔记,现在想把它们整理成文章。才整理了十几张就觉得头大。如果年初的时候,每周都整理一次,那现在该多轻松啊。
回想起年初那会,也确实整理过几次。每个周六的下午,自己都会花一到两个小时整理一下本周看的书、公众号中对自己心灵冲击最大的内容。但是后来这个习惯也就不了了之了。
类似这种半途而废的事,我倒是干过不少,现在想起来不免觉得无奈。希望趁着年底的反思复盘,能够重拾那些原先让自己怦然心动的好习惯。
每日手帐
接触手帐已经有一年多了,但一直没有形成固定的风格,还处在使用胶带随意拼贴的阶段。同事看我天天买手帐用品,很想看我写的手帐,但每次我都支支吾吾地拒绝了。
没能在同事面前“显摆”我的手帐,很痛苦。我开始反思,是什么让我在手帐精进这条路上停滞不前呢?
最大的原因是没有明确的目标。我做手帐的目的是为了实现自己的年度计划,本身就没有想要成为手帐达人。而现在觉得做手帐很失败,是因为有了成为手帐达人的新目标。
再看看年度计划,到目前为止,自己只实现了其中的三分之一,通过了会计中级职称的考试。对于这样的结果我并不是很满意。
而年度计划无法完全完成的原因,还在于通过手帐跟踪计划落实这件事,自己没有完全执行,半途而废了。
心痛、自责不是解决问题的办法,只能好好审视我现有的手帐体系。(未完待续)
每日健身、饮食记录
8月中旬,花费了2100元加入了关注三年的公众号“Fittime”的“减脂营”。因为平均下来一个月700元,觉得也不是特别贵,犹豫了一个晚上,就报名了。
但才不到一个月,我就开始“逃课”了,一方面不再记录三餐的饮食热量,一方面也不运动。更不用说向教练请教一些减脂的问题了。
三个月下来,自己的体重增加了一公斤,真是令自己苦笑不得。
这不现在又开始健身了,这次已经持续了17天,打破了之前三天打鱼两天晒网的记录。希望这次能持续下去。
每日阅读
年初的时候,自己加入了公众号“剽悍一只猫”组织的“读书营”,想着通过社群的力量,形成每日阅读的习惯。但7月份以来,由于全力准备注会考试,每天都看书的时间被压缩了,想着周末看书,结果周末累得只想刷微博看综艺节目和电视剧。
不过现在好了,没有注会复习的时间压力,每天都能看书了。希望利用这剩下的47天里,每天至少阅读15分钟。用“阅读记录”这个APP记录阅读的书目和时间,也是蛮有成就感的。
盘点这一年我半途而废的好习惯早上刚好看到《天天用英语》公众号中一篇关于“半途而废”的思考的文章。文中说到是“线性思维”造成了我们的半途而废。我们常常觉得做事或形成习惯是直线上升的,但其实不是的,生活中很多事的发展都是非线性的。
生活中很多事情都不是线性发展的,但是我们习惯用线性思维去思考问题,这中间的落差我们称之为“过度失望”和“过度兴奋”。