2017 五月打卡

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朗读15分钟，舞动20分钟，瑜伽20分钟

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朗读15分钟。加班十点回家，吃了一顿辣辣的超好吃的晚餐，所以舞动和瑜伽就没时间了

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朗读10分钟，很舒服。加班九点回家，吃了一顿美味，打了两局紧张的游戏，洗头洗澡，莫时间啦，睡觉啦

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朗读15分钟，舞动20分钟，看了稀饭的跑男，啦啦啦！

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明天端午节假期了，今天就想着耍。看端午去哪儿，晚上做了心理咨询。

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今天心情不错，其他没做什么事情

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和朋友吃了一顿4个小时的火锅，心情不错

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去鸡冠山爬山了，呼吸新鲜空气，锻炼身体

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少食多餐第一天，午餐前吃了饼干，晚餐前吃了饼干，保持身体能量，尽量不消耗身体能量。