阅读清单/No.13《思想往右，行为往左》（项前）

（中华工商联合出版社）

意识与自控力的较量

简介：本书共分八章，主要内容包括：认识行为语言，了解行为心理；行为语言表现内心世界，透露真话和谎言；面部的细微行为；行为语言中的态势表现；说话行为的多样性；生活中行为与思想关联中的奥妙等。

作者：项前，著名励志类图书作家，编著过多本畅销的职场励志图书，作品有《忠诚责任感恩》等。

书摘：

“基线行为”是人的一些常态行为，即常见的正常的行为语言。

据考证，人的细微表情是一种持续时间仅为1/25秒至1/5秒的非常快速的动作，在人试图压抑或隐藏其真正情感时最容易出现，与撒谎或不想表露自己真实情感联系紧密，也就是说，人常常思想往右，行为往左。

“争论”一词的本意只是辩论或讨论，但过激的讨论则是一场没有身体接触的“战斗”，争论中的侮辱、人身攻击、反驳、诽谤、激将法以及挖苦都是“进攻”的方式。

法国生理学家科瑞尔在他的《神秘莫测的人》一书中论述道：“我们一生中会见到许多陌生的面孔，这些面孔反映出了人们的心理状态，而且随着年龄的增长，反映得将越来越清楚。人的脸就像一台展示感情、欲望、希翼等一切内心活动的显示器。”

人面无表情通常有三个理由：一是敢怒而不敢言；二是漠不关心；三是根本没有放心里去。

俗话说：看天要看云，看人要看脸；看云知天气，看脸知人心。

手臂的拥抱行为也在传达着人们的内心信息，大多数人都喜欢拥抱，因为它在传递关怀和慈爱方面比任何语言都要有效。

想要通过心理策略处理他人对于某事的不同的意见，首先要做到的就是耐心倾听，耐心地面对眼前喋喋不休的人，耐心地对听着对方的抱怨，这是实现心理策略及影响其心理的重要因素。

语言是测量双方情感交流的心理距离的标准。

2022-6-6

碎碎念：

一开始是被书名吸引，以为这本书会像《天才在左，疯子在右》一样从两个不同的角度阐述看法，读完后才发现，全书讲的多为解析人的微表情，探究思想与行为的关系。学到了很多新概念，“同步行为”“冻结逃跑和战斗反应”等，还有一些观察人的行为，分析其心理的小技巧。

书里列举到的故事多是一些FBI审讯的内容和方式，专业性还是蛮强的，通过很细微的表情变化来探究一个人的内心世界。读完之后我们每个人都变成了“心理大师”，哈哈哈哈哈。我最喜欢的一节是“口头禅反映性格”，非常贴近我们的日常生活，解释的也挺真实的，与实际紧密联系，很有趣很实用。

“行为不仅仅是表情、动作，行为更是一种语言，它表现的是人的思想活动”，喜欢研究心理或者人微表情的小伙伴可以读读看，挺不错的一本书。

（高考倒计时，加油，高处见）