感恩

首先感谢自己今天又战胜了懒惰，坚持跑完3公里。这个过程虽然辛苦，但是收获了健康和快乐，非常值得。

昨天因为运动量过大，导致睡眠质量比较差，以至于白天我又睡了好多。睡眠对于健康来说也是非常重要的。

感恩遇见