一定要健康生活

这一段时间，我总是看淘宝直播视频看的睡觉很晚，有时候都过零点了还没有睡觉。这两天我又感觉有点儿偏头疼了，以前就出现过这种情况，很难受，经过充分休息后慢慢的好了。

看来，我以后需要注意一下了，不能够为了看手机耽误睡觉，一定要早点儿休息，这样才是最健康的作息方式。

以后，要学会对自己好一些，让自己健康生活，时刻保持精力充沛的面对生活和工作中的一切。只有学会对自己好，然后才能够有精力做到对别人好。对自己好都做不到的人，又怎么能够做到对别人好呢？