解憂夏雨7553
爷爷你好现凌晨三点一直没睡着，突然发现这很有意思杂货店，心里憋话不知和谁说也不知怎说；妈在我很小就和爸离了大概一岁从小和奶长大，随着时间推移爸找了阿姨，大概小学二三年级时他们去城里我便和奶生活；印象很深刻是他们在城里买了房，我们那风俗需在新家过三个年，于是那个年只我和奶。而新家有阿姨的儿子、妈还爸。当时也还很小很难过觉爸不要我了自己躲房间哭，大哭但不敢发出声怕奶担心；到后上初中有时想去爸家玩，但爸给种不想让去感，记得每次去阿姨那他们总要我叫人，可我胆子很小有时就会因不敢叫，就没叫。
后阿姨和我爸说了这事，爸很严厉批评了我。在爸家也总会很不自在，大家应都是和爸妈相处很好吧，到后慢慢也不怎去了。觉只奶最爱我吧，只在奶那才最自在才是我家。可去年我奶走了她走了，最后一面都没见到，好难过很伤心也没家了以后该去哪呢？爸的家不是我家，伯伯家也不是我家；但奶走后还是选择去伯家，伯有三个孩子从小一起长大，对比去爸家在伯这会自在点。有时从学校放假回家时爸也会打电话问去他那，每次都拒了，这种隔阂不知怎办才好，想为什小时想去你不想我去呢？现长大了，有时到晚上就会想，好像现没人爱我了。
7553/
你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝你的信任和坦誠。
這樣的生活經歷複雜的家庭環境，看了讓人有些唏噓心酸。父母分開了各自有了屬於他們自己的生活，你跟著老人一起難免孤單冷清，孩子是無辜的也就很難理解為何會這樣，自己成了那個被留下的，闔家歡樂卻與自己無關？倍感委屈難過卻也只能藏起來所有的情緒，因為似乎沒人看到也沒人在意。於是，慢慢被迫習慣了沉默，如鯁在喉欲哭無淚，習慣了遠離，冷淡，無法再靠近。哪怕有邀請，也很難彌補情感的裂痕了。曾經最無助的時候，缺失了家人的陪伴，也就封存了情感的渴望。所幸，還有老奶奶的不離不棄，在天有靈，也會欣慰看你長大。
爸爸恐怕意識不到，他當初的推開，當時的嚴厲訓斥，那幾年春節被獨自留在老家的孩子，經歷了怎樣的傷痛，是怎樣掙扎煎熬。從一歲的嗷嗷待哺，就需要父母家人的悉心照料，需要足夠的關愛呵護才能有堅實的人格基礎，才能獲得安全依靠，才能確認自己的存在和價值。為人父母哪怕分開了結束了伴侶關係，也依然有責任陪伴照顧孩子長大，只是他們看來都沒能做到。奶奶的愛，陪著你，讓你感受到溫暖，還有其它親人，還有你自己，也要學著愛自己，珍惜善待自己，才不枉老人的心意。你會長大成年，也會有自己喜歡的人，自己的家，愛自己就是家。
夏安。
……
爷爷您好，还记得高中时因家庭矛盾困扰给您写过信，得到非常温暖回应给了我不少力量，现又遇到个很困扰问题想得到您帮助。我刚考上某211学校研究生，因二战所以一直在家备考导致很久没频繁与人交往，性格逐渐变暴躁易怒，爱哭又敏感。也越来越不知该如何与人交往，连最好朋友消息都不知该如何措辞回复，甚至有时说出口的话根本不是本意。也因这些跟家人频频爆发冲突，家人说我越来越承受不住压力，也不知为什一点点压力就可彻夜难眠。人际交往失败加上与家人矛盾日益加深，越来越不愿出门一人安静呆着，才能给我些安全感和放松感。知现状态非常不好但又不知如何改变，如何打破心里的门？如爷爷能看到这封信请给我些建议，要怎才能恢复从前那种能够自如和人交往状态。非常感谢！
7554/
你好孩子，爺爺看到你的來信了。好久不見，歡迎回來。
二戰考研終於如願以償，恭喜你。過程艱難恐怕也淤積了很多情緒，其中心酸委屈可想而知。除了備考因素，或許性格特點也有些薄弱環節因此被激發出來，表現出強烈的情緒反應，易激惹，社恐，迴避，焦躁，憤怒……都需要給自己多些時間和空間，慢慢梳理慢慢平復。可以求助專業的心理干預，也可以這樣寫出來主動求助，多些渠道表達自己，尋求身邊家人朋友的情感支持與安慰。既然以前能自如與人交往，過往的經驗還是可以慢慢找回來，慢慢回復的，你有這樣的人際基礎，要對自己多些鼓勵肯定。
也可以去醫院心理科做個專業評估，看看是否有些情緒問題需要系統治療，還可以求助學校的心理輔導老師，尋找各種資源幫你度過這個艱難的時期。還有身邊的家庭環境因素，朋友之間的交流，自己的興趣愛好，都有助於穩定心情。出去走走，做些喜歡的事，包括體育運動，都能放鬆身心。備考多半只是導火索，心理健康問題冰凍三尺非一日之寒，既然家人無力理解，那就走出去尋找其它途徑，才有希望。
夏安。
……
爷爷你好。我高三距高考仅16天，成绩却还平平无奇好像不知怎努力了。三模成绩下来面对着家长和老师刁难也开始否定自己。“我是不真很差劲？”“是不根本就没那种能力？”早在一周前就不再去学校，自己去自习室查缺补漏也因此面对着比之前更大压力。一面是向老师家长保证，一面是同学间窃窃私语。尽管如此内心却仍贪于享乐，尽管理智总在为此叫嚣。很多时候觉自己就想陷入深海的鱼，明明可能尽力拍打鱼鳍让自己远离，但却又深陷洋流之中，不肯拼命。
有很喜欢的人相约考同一所大学相约讨个美好未来。看起来很违背世俗吧，违背所有人观念。很焦虑很恐慌害怕未来是沉于地底污泥，同样也不愿拖累彼此。看不到有什希望可走出这困局，同样怀疑即使付出努力是否可做到。单亲跟着父生活。从早几年对他侮辱性言辞心痛与难过到现如今更多麻木。活在巨大压力之下往往觉窒息。总在想是否真心实意父女情真正存在，早几年被灌输父女间没爱仅各取所需罢了。是不听来很不合社会？但后几年我却真切感受到了。父会因成绩差时买了支笔破口大骂，因成绩不好还午睡脏话连篇。如今早习惯各取所需与责任的生活，却仍觉压抑悲哀。知成绩不好孩子不代表是坏孩子，可为什这多孩子又因某几次成绩被人指指点点。一孩子要想得到爱，到底要做到什地步？谢谢您听我这些话，祝您安康。
7555/
你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝你的信任和坦誠。
很快要大考了壓力重重，面臨外界各種聲音的干擾，心煩意亂焦慮不安，惶恐無措，也是人之常情。家人老師有他們的問題和局限，他們盯著成績訓斥孩子，多半是發洩他們自己的情緒，其實與你們無關。你們不是學習機器，更渴望理解和支持，想辦法避免少些被干擾，按照自己的節奏平復心情，平穩發揮就好。考試，不僅是考驗知識，更考驗心態穩定，人人都愛享樂，是現在沉浸其中自毀前程，還是有能力約束自己管理自己，涉及心理成熟度。深海的魚群，有的被洋流吞沒沉淪，有的會奮力遊出來，遊向自己的岸。人各有志，自己選擇，自己面對，自己承擔，冷暖自知。
感情，親情，也是如此。有喜歡的人，彼此相約奔赴，是難得的青澀美好，無論結果如何，盡力了，就夠了。也少些追悔莫及的遺憾，自責與愧疚。看不到希望，那就去行動，腳踏實地點滴積累，才能開闊視野，站得更高。至於親情，我們無法選擇出身和父母，長大了就多了選擇的空間，可以選擇自己要何去何從，選擇保護自己遠離傷害，選擇更有能力去彼此尊重，有能力愛與被愛的同伴朋友。不是所有父母都有能力關愛呵護孩子，同樣也不是所有父母都只會各取所需碾壓孩子，愛是相互的，走出去天地寬廣未來可期。
夏安。
……
你好爷爷。我现专科大二今年十一月就要开始实习，现特迷茫不想从事和现专业相关工作。学会计去年有报考初级会计考试结果没及格，今年又报了名现十二号，十四号又会再次去考场。不过很清楚，这次也不会成功。有好好复习可那些知识点始终不进我脑子，学了后面忘了前面，最近一周一直自我怀疑是不太差劲，学了两年会计最后连个初级证书都考不了。别人零基础都能一次性过，可我为什不行是因太笨了吗？
知道学东西总学的比别人慢很多，所以每次看到别人大步大步往前走时，会特着急，总想着别人为什走这快，我却想快也快不了？有时真好讨厌自己，遇到一事就焦虑到不行，有时真特想给自己两巴掌为什这笨？什事都做不好更不是爸妈骄傲。细想来大学这两年好像一直在焦虑和自我怀疑中度过，书没读好大学生活也没好好去感受，没得过任何奖也没参加过任何活动，找工作时简历没任何可往里面填写的东西。不知该怎办了，不想把自己困在不好情绪里，可做不到。
7556/
你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝你的信任和坦誠。
要考試了，總也考不過，各種自我懷疑，心情矛盾糾結，看來更像是性格問題困住了自己？不斷習慣性地自我貶低自我否定，也就很難發揮自己的學習能力，自我挫敗惡性循環。還有對專業缺乏興趣，似乎考試只是為了別人的期待，是個任務，勉為其難，效果可想而知。考不過，往往是也沒想考過，強烈的負面自我暗示早就瓦解了學習動力，未來茫然不確定，躲來躲去最後才發現無處可逃。不喜歡現在的專業不是問題，不想從事這個專業工作也沒問題，問題在於你自己的興趣愛好到底何在呢，是否有勇氣去面對去選擇，去決定，去行動，腳踏實地，靠近自己的目標，去努力為自己爭取？
學東西慢些不是問題，別人大步走你也有自己的節奏，哪怕像小烏龜一樣慢慢爬行，也會一直前進。問題在於一直停在那裡自怨自艾，似乎習慣了被各種評判指責，反復確認了自己很笨，也就愈發愈發挪動一步了？長大了也成年了，無論以前家境如何經歷怎樣，換了新環境都有很多機會，重新修整自己，重新開始學習管理情緒學習表達交流，學習以怎樣的方式和節奏前行。畢竟進了大學，也是自己努力的結果，家人怎麼看怎麼想，是他們的事，你要何去何從是自己的事，走怎樣的路做怎樣的人，需要自己選擇自己負責。路一直都在腳下，邁開步子，就好。
夏安。
……
爷爷您好！最近有很多心事又不知对谁说打扰爷爷了。最近总失眠睡不着时想很多东西乱七八糟，有学习有生活。最近教资面试时间，上次教资笔试并没认真考导致没过，本人对考教资没什兴趣但家人特希望能考到这证，几次和家里沟通无果后，说会学但如还考不到不要再逼我。教资费用并不低需考试费书本费及一些学习视频课所需支付费用，家里条件并没特好。从小就被灌输家里穷没钱概念，觉既然不是想考的就不需浪费时间浪费金钱，且以后就业也没类似教师职业想法。还有不仅家人想我考教资也想说让去考研考公，总之能考的都希望去考和家里僵了。几乎不会去聊也没机会说我想法，因一旦说出不想考研，他们就会指责我然后吵架冷战反复如此。
寒假时坐火车回家旁边有个长的还不错小哥，鼓起第一次勇气要微信然后开始聊天，短短十几天确定关系成男女朋友。但没多久开始冷暴发消息不回，小年夜他说分手同意了。但开学时又遇见一起去吃了饭牵了手频繁约会，就这样又重新一块了。近一段能感到他越来越没耐心，对我也很冷漠似乎又冷暴开始呢，可每次见面想说分手话却没说出，很纠结到底要不要直接分了？别人恋爱开心快乐可我一点都不开心，但又贪图一点温暖（觉自己缺爱）母胎单身久了也希望有个对象，旁边朋友都成双成对自己一人很孤单。各种原因造成拖到现也没分，过几天又再见面了到底该怎说呢？祝爷爷身体安康！
7557/
你好孩子，爺爺看到你的來信了。
我們的性格特點，多半帶有家庭成長環境的烙印，從小缺乏關愛呵護的孩子長大了，也很難確認自我價值，容易覺得孤單迷茫，無論學業還是感情，看來你都有些身不由己，隨波逐流，無奈又無力。長大了成年了，總要學著更獨立自主，哪怕家人有他們的問題和局限，無法給你想要的理解和支持，也可以努力發展其它同伴關係，尋求情感補償和安慰。自己的學業自己的未來規劃當然也可以自己做主，勉為其難敷衍了事三心二意，時間精力經濟投入都打了水漂，不如更堅定做自己想做的事，向著自己的目標腳踏實地前行。和家人有分歧很自然，堅持自己的主張，對自己的選擇負責是個基本態度。
感情也是如此。旅程偶遇，開始一段戀情，忽遠忽近，分分合合之間，如果自己只是因為孤單需要陪伴，內心過於依賴對方，那就很難平等相處，很難守住自己的底線。在親密關係裡，也會比較容易被忽略冷落，倍感孤單無助，委屈茫然。就像是在重複從小與家人的關係，那時的我們無奈無力，而長大的我們無法靠依賴別人過得安全感，只有自己變得更獨立自主，才有能力愛與被愛，才能贏得尊重。貪圖一點點溫暖，付出的代價卻也讓自己輾轉反側，傷心難過。學著珍惜善待自己，看重自己，有能力自娛自樂，才好。
夏安。
