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文|蓝羽轩 图|来自网络

4月12日 12：12，一向爱偷拍明星的卓伟，爆料白百何同小鲜肉泰国嬉水的视频，一些不可言说的动作坐实白百何出轨的实锤，一时间关于白百何疑似出轨及她和陈羽凡离婚的热搜以8.7亿高居榜首。

明星的工作性质本身就包含，出卖自己的隐私获得曝光给大众提供娱乐谈资，相较普通人来讲，他们的一点小事被放大无数倍，再加上媒体的运作更容易造成影响。
我们无意去探究事件的背后真相究竟如何，任何人都有权利去选择自己想要的生活方式 ，我们无权站在道德制高点上评论任何一方的过错，事情本身给我们的启示才对我们有意义。

此类事情留给我们几个值得探讨的长期关系课题：

先处理好遗留问题，感情轻开局

陈羽凡和白百何两人感情的开局不算好。当年初相识，白百何崇拜着有人气还有才华的陈羽凡，陈羽凡离开已相处6年的前女友，同已怀孕5个月的白百何奉子完婚。

陈羽凡与前女友之间尚未处理完毕，存有遗留问题，就与白百何开启了另一段感情。无论是哪一方的介入，都使得这段感情存有信任问题；加上后来的奉子成婚，更使得这段感情的开局比较重，为日后的分道扬镳埋下伏笔。

一段好的感情，最好是轻开局，没有太复杂的历史遗留问题，会让感情走向顺遂很多。

关系需要共同成长，自我提升不可放松

22岁的白百何嫁给陈羽凡，想法纯粹简单：遇到爱的人嫁给他，照顾他养个娃在家当全职太太。被人称作：“陈老师的太太”也是满心欢喜。后来拍摄《失恋33天》爆火， 在大银幕频获佳作发展迅猛。此时处在上升期的白百何内心渴望已不再是“跟着爱的男人养娃养家”，她有更多的需求和欲望蓬勃增长。而陈羽凡近年鲜有让人记住的作品问世，很少以歌手身份出现在公众视野，人气不如白百何，角色也变成了白百何的老公。

两个人同在娱乐圈，天然的优势在于有共同爱好。然而成长的速度不尽相同，这其中不仅有努力的因素，也有机遇的因素，并非人为可控。

关系是动态发展的，两个人都在不断的成长，随之带来的关系格局变化以及需求增长。一段没有共同目标的感情是没有未来的，当一方的成长速度满足不了另一方的需求，这个鸿沟无法跨越之时，感情很容易出问题。

某节目里白百何和陈羽凡同框，我们可以看到白百何的眼神坚定，回答问题情商在线，而旁边的陈羽凡更像一个：“宝宝有小情绪了”的状态。

婚姻并不是一段关系的安全岛，而是另一段关系的开始。长期关系靠经营，更靠共同成长。因此在婚姻里的自我提升不可放松。

幸福来源于需求被满足，多跟伴侣沟通思想需求变化

人的幸福感来源于需求被满足，而爱是愿意满足对方的需求，以对方的幸福为幸福。

当你饿的时候有饭吃这是基础需求，当你想吃烤鸡的时候吃到了，获得一种心理满足，就是幸福。当你因为爱的人喜欢吃烤鸭，而你愿意去弄烤鸭给她吃让她获得满足，从而达到你自己的心理满足，这就是爱。

婚姻里面两个人的关系并非静止的，随着两人之间的经历和互动增加，双方的思想和需求也随之改变。因此伴侣双方经常去交流内心想法和需求变化，达到思想同步深度理解，各自调整去满足对方的内心需求，保持同步才能够让感情持续保鲜。

感恩伴侣的付出，切不可没有界限

在某个综艺节目中，陈羽凡毫不留情的泼了白百何一脸水，让众人错愕，而白百何有一瞬间的僵掉。邓超当时说要是我老婆在场我绝对不这么做，陈羽凡自行撕掉名牌向白百何赔罪。而白百何则说了句：没关系老公我是爱你的。

当伴侣双方日渐熟悉，彼此之间的界限感模糊，人就越发懒惰和肆无忌惮起来。渐渐就会不注意伴侣之间的界限，认为伴侣的付出理所当然，无论做了什么事都会被原谅。但你忘了，你的伴侣首先是一个独立的人，其次才是你的伴侣。我们对外人该有的尊重和感谢更应该加倍的回馈给伴侣。当你对感情没有敬畏和尊重，很难维护长期关系。

当你对感情如履薄冰般小心的时候，恰恰经营的顺风顺水；当你觉得在这段关系里，你可以任意妄为的时候，或许你没有意识到是对方在默默包容你的任性，当对方累的时候感情会有分崩离析的一日。

降低背叛可能性，维护感情的稳定

某娱乐节目中一个互动环节：
陈羽凡道：“我昨天半夜睡着的时候，你是不是一个人又出去了？”白百何自信的回答：“当然了！”
紧接着，陈羽凡又问：“孩子出生的时候，因为我的原因，长相有点欠缺，你是不是打算再跟别的小鲜肉要一个？”
虽然是开玩笑似的提问，但所有的玩笑都隐藏着真心，能看出陈羽凡在这方面对白百何表现出信心不足。

亲子不确定性（Paternity uncertainty）是进化心理学中的概念，是指女性永远百分百确定孩子是自己亲生的，因为孩子是从自己肚子里生出来的；而男性则永远不能百分之百确定孩子是否是自己亲生的，即使是借助现代DNA亲子鉴定技术也不能百分百确定。这种不确定性奠定了男性心理基石。

这些细节让陈羽凡不怎么放心，亲子不确定性很高，换句话说：这些行为让陈羽凡感觉白百何的背叛可能性很高，非常不利于情感的经营。在长期关系里，伴侣之间互相展示低背叛性，互相认可双方的归属，更有利于关系的维护，也可以让后代获得更多的亲职投资。

好的关系不是坏了就换，而是会及时修复

当我们家里有个冰箱坏掉了，我们的第一解决方案不是买新的，而是请人修理。神奇的是，我们在面临情感关系的时候却不是这样。

长期关系就像感情的冰箱，好的关系并不是从来不出问题，而是当出现问题的时候双方都善于及时修理，是个优秀的修理工。两个彼此独立的个体因为不同互相吸引，也因为不同产生摩擦。有调查表明，婚姻内有70%的冲突是无法解决的，那就需要我们具备化解冲突的能力，不让它升级。

明白这点，多去欣赏和理解不同，出现问题及时修理，降维冲突，关系才能存续。

“出轨”只是解决其他问题的一种手段

泰国嬉水的白百何，表现出超强的本我，追逐快乐最大化原则。这本身只是一种结果， 它是人们企图解决现实生活中其他问题的一种手段，所有的问题在之前已然爆发，最终用“出轨”的行动来表达。

佛洛伊德提出“三人格结构说”，把人格看做一个整体分为三个组成部分：本我、自我和超我。

本我（Id）：人格结构中最基本最原始的部分，遵循本能，以快乐为原则，寻求原始欲望的满足与快感。
超我（Super-ego）：遵循道德约束，以完美为原则，是道德化的自我，在个体生活中接受社会文化道德规范的教育而逐渐形成的，监控本我。
自我（ego）：受本我动机驱动，又受超我的道德约束。他是理性的、意识的、现实化的本我。

可见，每个人对外表现出来的自我，正是这个人内在的本我和超我互相谈判的结果，一个心智正常的人，这三者内在是和谐统一的。

当性不再仅仅为了传宗接代，逐渐成为人们寻求快乐的一种手段之一。人的本能是趋利避害的，当条件具备，人人都有可能出轨，区别只在于，你是否有机会放荡。出不出轨是你的选择。有资本才有机会出轨，没资本连轨道都没有。诚实地面对自我，更有机会找到合适的伴侣。

婚姻思考：婚姻契约底线应该维护

现代婚姻法对于离婚和出轨的代价都很小，婚姻制度更多的是一种合伙经济制度，一纸婚书的现实作用在于保护合法关系和财产、给孩子上户口等等，更是双方社会关系的总和。

人与动物的根本区别：人有思想、有底线、有道德约束、有自律、有责任。无论如何，婚姻都是一种契约关系，生而为人，无论你选择何种方式生活，都需要考虑责任和义务，将伤害减至最低。

生活里，我们总会从过往的经历中总结经验，用来指导我们的未来生活。一段感情走到尽头，同样需要复盘，希望这几点能够对长期关系的经营有点帮助。

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