健康的ABCD

下午遇到一位同事，据说他们部门里只有一位同事还挺着，其他人全都中招。

算起来，我们部门19个人，迄今为止还有4位一直维持着核酸阴性的记录，暂时就叫他们ABCD好了。

仔细观察了这4位异常健康的朋友。同事C从感染高峰期开始，直到现在没有去过食堂，天天带饭，可能这也有一定的关系吧！她的家人也阳了，但是半个多月过去了，C仍然健健康康。

上个月中旬，几位女同事都开始自带食盒，但是和C不同，我们是去食堂打饭，把午饭带回办公室吃。无论是早餐还是午餐，我们都坚持不堂食。

但是同事AB一直坚持着，顿顿堂吃，一直到现在也没什么问题。所以中不中招看来和堂吃不堂吃也没有什么太大关系。

不过说起来，同事A平时就比较注意，很多人中招之后，她就天天在办公室里消毒，用的是消毒片兑水，在办公室喷雾消毒，平时她还会喝一些中药防疫方。这一点和B比较类似，B天天煮防疫方，给大家分享，估计自己没少喝。

一开始我们认为，只要家人中招，在同一屋檐下生活的基本上都会中招。比如我，妈妈中招之后，三天左右我也出现了症状，不知道是在公司里感染的，还是家里感染，但是感觉在家里感染的几率可能大一点吧！再怎么注意，我们仍然共用洗手间，很难幸免。但这点来说，同事C就是个例外，所以也不一定。

再说到同事D，在上个月中旬他经历过一次感冒，但是因为从12月上旬开始，所有的地方不再要求亮场所码，或者是核酸证明，所以他感冒的时候已经不做核酸。其实说不定已经阳过，只不过症状类似感冒而已。他家人也有中招的，但是到现在他没有出现明显的感染症状。

虽然ABCD没症状，但是因为各类场所都不需要场所码的情况下，我们一直猜测，他们可能是无症状的幸运儿。

所以，在此提醒，无论是中招还是没中招，大家还是好好防护。现在病毒类型越来越多，作为流行性疾病，这些病毒人类越来越易感，所以防疫三件套还是最好重视。

另外，就算中招了，也不要脱下口罩。别看小小一个口罩，戴与不戴可能感染到的病毒载量就大不同了，载量小，可能症状就会少得多，可以少受点罪。

感染后也不宜大吃大喝。还是按照老话，吃得怎么舒服怎么来，不要太轻信网上的建议，认为多摄入蛋白质就是对身体好。这次中招后，家里顿顿荤菜，天天在家休养，但是病程没见丝毫缩短。可能是这次中招身体消耗得太厉害，消化大鱼大肉需要很多能量，最后身体一边修复，一边还需要拼命地消化这些难以消化的事物，反而不利于病后恢复。

康复后返岗工作，一定一定要量力而行，千万不要勉强自己。也不要急于洗澡和运动，如果你和我一样，症状比较重，记得给身体充分休养生息的时间。