开始减肥

      今天开始减肥了，减肥无非就是制造热量缺口，说白了就是少吃多动，俗称管住嘴迈开腿。今天娃感冒发烧了，没送去幼儿园，一天就和我待一块了。早餐就吃了麦片，做了家务，然后就是照顾娃。下午女儿感冒好点了，午睡后带女儿在小区里活动了几个小时。晚饭做的很简单，就做了点南瓜闷饭，吃了个半饱，睡前带饥饿。不知道能瘦点不，明天继续！