「一些笔记」 027 <隐性繁荣:社会发展中被遗忘的心理学动力

关于作者：

      理查德·莱亚德（Richard Layard），英国社会改革的推动者，英国前首相布莱尔的顾问团成员，事英国”首席幸福经济学家“，提出并推动政府践行”幸福无疑是社会唯一值得努力的目标“这一理念。

      戴维·克拉克（David M. Clark），英国伦敦大学国王学院精神病学研究所临床心理学教授、Maudsley医院焦虑障碍和创伤中心主任。他也是英国科学院和医学科学院会员，美国认知治疗研究院接触的创始会员，曾任英国行为和认知治疗协会与国际认知治疗协会主席等职位。

关于作品：

      精神疾病就好比"内心的敌人"，会攻击患者的自我，比绝大部分身体疾病更为痛苦。

      世界卫生组织（WHO）统计，在高收入国家，精神疾病在健康欠佳的总人数中占到38%，而心脏病、中风、癌症、肺病和糖尿病加在一起，才占总数的22%。约90%的自杀者都患有精神疾病，自杀是一种无声的瘟疫。

      世界上死于自杀的人数相当于他杀和战争身亡人数的总和。

      在过去50年中，很多社会领域都发生了重大的进步。但是，由于我们没能够找出人们痛苦的内在心理源头，很多悲剧仍在继续上演。这是21世纪人类面临的核心挑战之一。本书阐释了心理疾病不能得到充分治疗的原因和严重性、应对行动的案例，以及解决方案的框架。

      联合国倡导以"国民幸福指数（NHI）"来代替"国内生产总值（GDP）"，莱亚德是这项提议的主要发起人和推动者。他将心理学、脑科学和社会学的研究成果引入到经济政策领域中，让幸福的科学成为各国政府和人民提升幸福感的指导方针。本书是对这项提议的全面解读，相信会给转型中的国人以启迪和开悟。

阅读摘录：

# 第七章 心理疾病产生的原因 —— 童年

......防患心理疾病的最佳方法是“积极的抚育”——孩子至少要和父母当中的一方建立和谐的关系，父母对孩子的抚养需要投入、被信赖并且充满感激。孩子要受到关爱，并对父母产生依恋。

......相比平均水平，遭遇家庭暴力的孩子长大后成为暴力父母的概率高出六倍。当然，这并不意味着所有受到暴力侵害的孩子都会成为施暴者，有2/3受到过暴力侵害的儿童没有成为施暴者。

......所有创伤经历对人的影响都是这样：大多数受害者之后都没有产生心理问题，但对一些人来说，人生却从此暗淡无光了。在童年时代经历重大情感创伤的人，成年期陷入抑郁的概率比平均水平高出三倍。当遭遇不好的事情时，一些人总是比其他人更脆弱。

......另一个重要问题是和父母的关系。家庭不和损害孩子的心理健康，父母分居则会加剧这种不利影响（除非之前家庭冲突已经非常激烈）。没有研究证据表明，父母分局频率的提高，会减轻对孩子的心理伤害。如果父母一方患有心理疾病，比如酗酒、药物成瘾等，那么孩子患上心理疾病的风险也会增加。

......父母由于工作原因，把孩子送到育儿（托管）中心，这对孩子的心理健康会有怎样的影响呢？目前还没有严重负面影响的证据，美国一些研究表明：长时间待在托儿所，会导致孩子轻微的攻击性和反社会行为。然而这些影响是很小的，除非同时伴有父母关爱的减少。

......孩子的身体疾病和在学校受欺负也会引发心理疾病。但，贫困的影响呢？贫困本身似乎对孩子的心理状况没有直接影响，但贫困会会对父母的抚养和心理状况产生负面作用，继而影响孩子。

......抑郁产生于无助感，当孩子对发生的事无法控制时，这种无助感就会在心理上扎根。相似地，父母对孩子的保护不够或保护过度都会引发焦虑。目睹父母的不良行为也会促使孩子进行模仿。这些童年经历的负面影响会一直持续到成年生活。