每天活在愉悦里，你可以这样做……
2023-02-28 本文已影响0人
小莫能量读书
每天，你会烦恼吗？
肯定会的。
无论是大的烦恼，还是小的烦恼，都会有的。
比如今天有的人比你打扮的好看，有的人比你看起来更有气质，有的人比你还年轻等等。
这些烦恼，就像丝线一样，一点点的缠绕着你，直到你被他们缠覆的就像一个茧子。
这也是为什么很多人，会被抑郁击倒，会突然走向自闭，甚至崩溃。
不是因为他们不够聪明，心胸不够大，而是因为他们不会每天做清理。
如果你每天做清理，把身边的烦恼扫一扫，让你重新恢复光洁如新。
就像神秀禅师的有名那段话：身是菩提树，心是明镜台，时时勤拂拭，莫要惹尘埃。
每天，把这些尘埃扫除，让心明澈。
你还会被烦恼所扰吗？
我想说，烦恼还是会来，但是绝不会在影响到你。
正是：不怕念起，就怕觉迟。
用零极限的四句话及时清理，就好。
我每天都会用这四句话来做清理，来清理身边的负能量，清理让自己需要承担起来的责任。
当我反复念叨这四句话，这四句话就是：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我再去看那些让我烦恼的人和事的时候，就不再那么讨厌了。
因为，我在原谅他，我在宽恕他，我在接纳他。
而不是成为一根刺，扎入我的心。
其实，让自己每天保持愉悦的心境，是可以的。
只要你可以做到，随时清理自己。对走进自己生活中的人和事，负起责任。
你就会看到，原来所有的一切。
都是来，祝福你的。
最后，感恩宇宙。
感恩遇到我的你。
谢谢你，我爱你。
转自：公众号 小莫能量读书
