晨练
2019-04-21 本文已影响0人
落雪1117
这个周末，师父休假在家，下周四即将返程，再回时就是完成任务，凯旋之时了，估计要到十一了。
今天早晨还能在师父的带领下练练拳，珍惜这次机会，清早起来便去了公园，依然没有师父、师兄师姐们刻苦，他们早已在练习了。
这次的晨练不仅复习了精要十八式和老架一路，师父又教习了二十六式，对于我而言，从未见识过，只学会了前五个招式，看来还要加倍努力，争取在十一前，学会整个套路。
陈氏二十六式
1.起势
2.金刚捣碓
3.撇身拳
4.青龙出水
5.双推手
6.肘底看拳
7.倒卷肱
8.退步压肘
9.中盘
10.白鹤亮翅
11.斜行
12.闪通背
13.掩手肱拳
14.白猿献果
15.单鞭
16.云手
17.玉女穿梭
18.懒扎衣
19.前招
20.后招
21.野马分鬃
22.六封四闭
23.双摆莲
24.当头炮
25.金刚捣碓
26.收势
