《也许你该找个人聊聊》

最近连续读了几本心理学的书，感觉很受益，这本书去年就有人推荐，但那时候忙着学习东方哲学，没有提起兴趣，今年在偶然的情况下，刷到了这本书，于是开始读起来。这是一个心理治疗师写的书，既有自己接受心理治疗的过程，也有她的几个来访者的故事，内容涉及了失去亲人，面对死亡，结束亲密关系，成瘾，老去等等困扰时，人们的反应，以及如何在治疗师的帮助下，一步一步认识自己，走出困境。虽然合上书，我说不出书中哪些话触动我，也不知道该如何推荐这本书，但是于我而言，读了这本书，让我明白了自己内心深处的东西，以及应对的方法，所以还是要推荐，因为人生的某个阶段，我们都有极大的可能会面临书中人物的困境，当那个痛苦的时刻，希望能够想起这本书，想起书中的人物，给予我们超越痛苦的力量。最近读书，使我更加笃定的一点是，我们的人生或许并不精彩丰富，但是书，可以让我们经验千百种人生。