智力下降变傻需要提升

由于各种怨、恨、恼、怒、烦长期负面情绪存在让自己智力下降变傻而且感觉无论干啥都不顺，而且感觉到特别费劲，特别是以前能想通的事无论如何都想不通都是智力下降的表现。

对于智力下降首先得调整心态。心态好了脑子就灵了。

放下怨恨让自己变得宽容大气积极正面思考问题脑子就灵光了。

其次就要适度休息让脑子得到休息。消除极度紧张状态。

智力下降不要盲目的去做事和拼命去做事，会发现事越多自己越无力甚至感觉大脑根本不会转动了。放松脑神经多自我反省与觉悟来提升脑神经的智慧。