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20180725做智慧父母，育卓越孩子。祥和父母学院21天打卡实战营第二期《高效沟通》打卡D21天

高效沟通第四节。需求与要求，不带情绪的去跟对方表达自己的需要，而不能带有情绪去要求对方怎么怎么样的。