减肥第三天

2018-10-09  本文已影响0人  huangfangyuan

体重:51.8kg

早饭:半个馒头、一根香肠;

午饭:一片桃酥、一碗烩菜、半个馒头;

晚饭:一碗麻辣烫、一个烤荷叶馍。

早上10点钟开始饿,非常饿,不仅腿发软还头晕眼花,出现低血糖症状。因此中饭吃的比较多,不能为了减肥把身体搞垮。下午5点开始饿,一个人在外面吃的麻辣烫,吃多了,嘿嘿!

减肥第一阶段结束!明天早上称一下体重看减肥成果,并且进入减肥第二阶段!啦啦啦啦!

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