不要光想着走捷径
2024-03-06 本文已影响0人
超叔成长笔记
很多人都应该听说过一个词叫“及时满足”,那这个词是什么意思呢?
“及时满足”其实说白了,就是做一件事儿,立马就想得到好处,想尝到甜头。
我们的大脑,总是喜欢找刺激,找那种能让自己爽一把的事情。
就像刷手机,为啥停不下来?
因为每次刷都能得到点新鲜玩意儿,满足一下好奇心,感觉特爽。
还有吃大餐,一吃好吃的,大脑就分泌多巴胺,那种快乐的感觉让人欲罢不能。
谈恋爱也是,那种甜蜜的感觉让人只想一直沉浸其中,啥也不想干。
但正因为这种“及时满足”的心态,很多人总是想找方法、找捷径,对于需要踏实努力的事儿就不咋上心了。
毕竟,技巧、方法、捷径看起来能更快得到好处,而踏实做事儿往往得等好久才有反馈。
但说实话,真正有价值的事儿,哪有那么容易就得到反馈的?
你跑一天步,不可能立马瘦成一道闪电;
读一天书,也不可能立马变成专家;
写一天文章,更不可能立马成为大神。
我们生活在一个复杂的世界里,任何事儿都有好多变量,不是说你做了一件小事儿,整个世界就会为你改变。
就像你往大海里撒泡尿,能把大海弄脏吗?肯定不可能啊!
学习、生活、环境,都是复杂的系统,别指望一个方法、一个捷径就能搞定。
有个心理学家叫米歇尔,他做了个实验,把一群孩子放在一个屋里,每个孩子面前放一块棉花糖,告诉他们如果10分钟不吃,就能得到第二块。
结果很多孩子没忍住,几分钟就吃了。
但那些能忍住的孩子,后来都特自律,成就也更大。这个实验告诉我们,能延迟满足的人,更容易成功。
及时满足是人性,但延迟满足,就是跟自己的天性较劲。
这个过程可能不太舒服,但一旦你能做到,就会发现自己更有干劲了,更能专注在重要的事情上,而不是总盯着结果。
总是追求结果,反而会让人变得浮躁、功利。
所以,还是踏实点,别老想着走捷径,认真做好眼前的事儿,往往最后能取得更大的成功。