万物皆有能量

爱因斯坦著名公式：E=mc^2。讲的是能量换算，一切物质都是由能量组成的。

能量：内部的运动和振动产生了小到分子原子，大到天体运行，都是一种不断地运动震动，是一种频率，世间一切有形的无形的物质，都是不同的运动周期和不同的震动频率形成的能量，只是周期和频率各不相同。

频率从高到低依次：

无形物质：思想意识；

有生命的物质：人和动物等，当然的人比动物的会更高一些；

固体的物质：说花草树木、桌子、椅子，包括像石头，泥土啊。

中国的古人讲“万物皆有灵”，无形的能量总比有形的能量更加具有威力，更具有高层次的力量和功能。

这个图是美国著名的大卫霍金斯博士，还有诺贝尔物理学奖合作者，共同经过30年临床发现，人类各种不同的意识层次都有着其相对应的能量，振动的频率，物理学的指数。

1、“勇气”200分，是正负能量的分界点

大家看图，正负能量的分界点是200分，是勇气。

生命可以由自己掌控，开悟也是每一个人理所应当的自由，或者是与生俱来的权利，包括发现你天赋才能等等。

当你想着自私、罪恶，有邪念，会导致非常低的频率，你在消弱自己的能量层级。

小孩子生下来就是非常平和喜乐的，天人合一的，慢慢长大了，反而变笨了。

500——爱

540——算做开悟了，在仁爱、崇敬之上了，非常非常非常大的正能量。

我们为什么叫“快乐成长力”，当你在一个正能量的时候，没有问题是问题，任何事情都可以分分钟搞定——是非常棒的一种状态。

200分以下，你就开始流失你的生命能量，就是负能量，会变得越来越脆弱，越来越不健康。

世界上绝大多数的人的能量及全部是在200以下。

霍金斯本人见到的最高的也只不过是700分——特雷沙修女。他本人说，当特雷沙修女进屋的这一瞬间，让在场所有的人心中就会感到一种莫名的幸福感。她本人的出现就会让所有人都没有杂念，没有怨恨了。

1000——神的意志或者叫精神。

盲目乐观，不是正能量，无知无畏。

霍金斯就发现，诚实、同情、理解等等正面的精神状态都是可以增加一个人的意志力和身体力量，也可以改变你身体重要微观粒子的振动频率，从而达到改善身心健康的状况和整个生命的过程。当一个人的能量层级是由这人的信念动机、行为准则、心灵境界决定的，是我们冰山底层的三观。

我们每一个人最终都会为我们自己每一个念头、语言或者行为负责，并将重新体验那些我们使别人遭受过的痛苦。

巨大的能级跳跃：200和500。

2、一人成长，带领全家

开悟的人生可以去改变其他人，甚至是对世界做一个影响。

少数人的正能量，可以抵消绝大多数人的负能量。

EG：

300的人，相当于9万个能量低于200的人的正能量

400的人，相当于40万个能量低于200的人

500的人，抵得过75万能量级低于200的人。

3、万物皆有灵

不只是人，包括书籍、食物、水，包括动物、建筑啊，所有的东西，音乐、运动等等，都是有能量级的。

一般来说，流行歌曲能量级都是在200以下。

四书五经，比如说像道德经，他的这个能量场是非常高，书籍是非常高的，基本是将近500的。

世界上绝大多数的人终其一生，意识能量层级的提升不会超过5个点，这是非常有限的5个点。而且都要经过生死等一些特殊的大事件。

通过这种音乐的方式帮大家至少提升50-100点。

一个人的意识水平或者叫能量水平，最终决定了你一个人的生命成就，或者叫人生的丰盈的程度，丰盛的程度。

三、不忘初心，实修实现快乐成长

１、接纳当下的自己

中国目前有种不好的趋势，学的越多，所知障越多，越学越焦虑。

其实我们每一个人现在的你就已经是最好的，只有当你去认可现在的你是最好的你的时候，你才有可能去变成更好的你。

中国：起心动念，西方：吸引力法则，秘密

EG：每一个人都像一颗种子，比如说你开始决定要长成一棵苹果树，长了半截说，要改做一棵桃树，那你既长不成苹果树，也长不成桃树。为什么？因为你改了，所以最初的你的起心动念是什么非常重要，就是你可千万别改，改成四不像了，之后就什么都没有了。

中国人现在习得性忙碌。可能忘记了你的本心，很多公司都忘了自己想干嘛了，然后就变成我要上市，我要套现，我要变现，已经跟他最开始去做这个公司去帮助其他人解决问题，是完全不一样了。

老子说，“夫唯不争，故天下莫能与之争”。

教育孩子，最应该给孩子的是善良、生命力的种子。感受自己的心和别人的心有种沟通，同频共振，这是一种正能量的传递。你对其他的人是有意义的，也就是说，你的生命是有意义的。

2、唯一不变的是变化

一个硬币有两面，世界上唯有变化是会恒久不变的。

V特别喜欢甘地这句话“Be the change you want to see in the world! ”，让你自己去成为改变，与其预测未来不如创造未来，让自己成为你希望看到的世界上的变革，你希望看到的改变，不如我们就走到改变的最前端，不如你就走到未来的最前端，让自己成为未来。

3、技法：行走静心

在哪都可以做，不管木地板、水泥地还是有地毯都，最好可以把鞋和袜子脱了，光着脚在家里的地上慢慢地走

关键：走路的时候不要胡思乱想，重点感觉脚走在地上的这种感觉。感觉一下，甚至是可以用这个脚去抓这个地板，然后就慢慢地走，慢慢地转圈，左转或者右转，感觉一下，把所有的感知都放到脚底板，感觉重心从左脚到右脚，然后慢慢的感觉自己的五个脚趾抓住地面。

这种感觉会非常的爽，不用太长时间，如果是没有经过练习的宝宝，还没有经过正念的宝宝，那你可能走几分钟，就会有种喜悦之情。为什么？是因为你终于开始关注当下了，你不是一天到晚担心未来和发愁过去，我们经常是担心或者是忧虑未来，懊悔过去。