营养学不是简单的一个配方，而是整体的生命照护

很多人以为营养学就是开一个营养配方，补充营养素就可以了。人们时常不知不觉地把营养素当做药物来看待。一有问题就想要一个配方！所以总是有人一遇到问题，就问这个病怎么处理？这个症状怎么办？

这些问法真的都无法回答！其实，即使你付给我很多钱，也是为难我，我也很难回答。有时候，病人或者家属觉得不帮他们，好像是我们摆架子，其实，帮他们，会很麻烦，不是现在麻烦就是将来麻烦。

你替一个完全不会开车的人修车，车还没有开出修理厂，就又碰坏了。修车的基本条件是，这个人至少懂得开车，有驾驶执照。要不然，他自己不会开，还怪你车修得不好。

人们习惯了找个答案！感冒了，怎么办？咽喉炎怎么办？过敏了怎么办？等等！说真的，只有一个办法，就是去医院，别来找我们！

我们不治疗感冒、过敏、关节炎、糖尿病、高血压、癌症。

我们“治疗”这个人！简单地说，我们先要教会一个人怎么驾驶汽车！获得驾照。

身体健康像一个木桶，木桶有一个板坏了，其他的板不论多好，都会把水漏光。

而大多数人都喜欢找捷径，希望不那么费事去学习健康知识，营养知识，遇到问题，问一声，就能够解决。

一个人要生长肌肉，问我们该怎么长？生长肌肉需要锻炼！所以你需要有运动器械，要有运动周期安排，要有持续性，然后还要有食物营养搭配，还要有运动环境安全考量，饮水安全考虑，运动过程中呼吸节奏把握，运动节奏把握，运动之后，流汗之后，正确处理步骤！如果不能够全面理解运动的意义！那么你告诉一个人，去锻炼吧，可能会把他害死在健身房！

一块肌肉的生长都需要如此系统的设计！何况疾病呢？疾病意味着身体内很多的“肉”都出了问题！怎么办呢？

为何阳光森林要经常一起出去旅行，要经常一起吃饭，要经常一起看电影，要经常做各种训练？整体自然医学不是营养补充学，而是整体的生命照护关怀科学。要让人们明白健康源于生活，不是源于运动，也不是源于营养，也不是源于心理，而是一个整体。

不给没有驾驶执照的人修车！不为没有学习过我们课程的人咨询。这一点，一直是老师提醒我们的。这一门学科的重点和亮点，都在于，病人自觉并有知识懂得如何为自觉恢复健康做各种争取，并且理解这个过程并不容易，和可能遇到的问题，最后，还要自己承担由此而来的后果。我们和病人之间的关系，仅仅相当于游泳教练和运动员的关系！能够保证运动员拿冠军的，大部分取决于运动员！ 

生活即是瑜伽！生活即是医疗。健康无法依靠任何一个单独的部分，任何一个环节的薄弱，都可以让生命出现难以换回的遗憾。

不参加学习，即使是自己的父母、亲人你都可能无法照顾。必须他们自己来学习，否则，当他们出现问题的时候，你会发觉，即使你有很多知识，可是他们没有，你连他们都保护不了。所以，爱他们，就要让他们一起学习。