读老子——德厚常明

第五十五章(修身)

【原文)

含德之厚，比于赤子^①。毒虫不螯，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡②之合而朘作，精之至也。终日号而不嘎，和之至也。知和曰常，知常曰明。益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道。不道早已。

【注释】

①赤子：指初生的婴儿。

②牝牡：指雄和雌。

【译文)

人饱含深厚的德，就好像初生的婴儿。毒虫不去刺伤他，凶鸟猛兽不去伤害他。他筋骨柔弱，拳头却握得很紧。他还不懂得男女交合，但小生殖器却常常翘起，这是他精气非常充足的缘故。他整天号哭，但嗓子却不哑，这是他身体和谐和元气浑厚的缘故。精气旺盛与元气浑厚，就叫“常”认识到“常”叫做“明”。有益于养生叫做“祥”，欲望支配精气叫做“逞强”。过分强壮就会趋于衰老，这叫做不合乎“道”，不合乎“道”，很快就会死亡。

感悟:合道常明！修身养生之道，精气旺盛，元气浑厚，厚德，常明，益生。