与自己和解

刷抖音，看到一个标题为“外国老师教《灰姑娘》和中国老师的区别”，开头几句话让我记忆深刻。

老师和学生的对话。

“同学们，《灰姑娘》这个故事，你们最喜欢谁？”

“灰姑娘。”

“最讨厌谁？”

“她后妈。”

“为什么讨厌她后妈？”

“因为她后妈是个坏人，不让灰姑娘去参加舞会。”

“同学们，如果换成是你们，你们会让灰姑娘去参加舞会吗？”

“我不会。”

“为什么不会？”

“要是让灰姑娘去参加舞会的话，我女儿就选不上了。”

“所以你们看，她后妈并不是一个坏人，她只是不够好。

她不能够像对待自己的孩子一样对待灰姑娘。

但不能因为这个就说她一定是个坏人。”

来源于抖音

这段话我看了好几遍，我之前从没想过从“后妈”的角度来看当后妈这件事。

今天是大年初一，一觉醒来打开手机就看到写作群里发的微微啊老师的“疗愈”课程链接，“正念生活需要适宜视角”。

真的很受启发。

你讨厌的人或是行为不一定是她做错了，而是你没有站在她的立场，没有考虑到她的目的，她的难处。

从网上看到一段话：

不要轻易地去指责别人。不歧视他人的处世态度，不干扰他人的生活状况，只要不伤天害理，就体谅对方以任何形式存在于这个社会，以平和的心态去接纳所有看似“不可思议”事物的存在，这才是处世的高贵与灵魂的优雅。

感谢“无戒学堂”，在这里学到了专业的写作知识，认识了优秀负责的老师们，结识了志同道合的同学朋友，更重要的是学会了用写作的方式给自己的心灵找到了可以发泄的“树洞”。

愿我们都能用“正念”面对讨厌的人和事。

余生，好好爱自己，好好生活。

来自抖音