2019-4-5日记
2019-04-05 本文已影响0人
清风明月拂我心
今天是周五
起床：5:00 就寝：12:20
天气：晴 心情：好
纪念日：清明
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：90天践行2.0
本月重要成果：习惯养成中
今日三只青蛙/番茄钟
1.带儿子去做心电图
2.晨跑
3.岩盐图纸
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.晨跑9.0公里
2.岩盐图纸完成
3.儿子体检完成
财务检视
一般
人际的投入
家人交流
开卷有益-学习/读书/听书
阅读二建实务
健康与饮食
今日步数：10000+
今日锻炼：晨跑
今日饮食：清单
好习惯打卡
早起、晨跑、日记、阅读、反思
