我的早起计划

2018-05-21  本文已影响15人  桐妈桐语

    2018年想要自己做出改变,而不是如怨妇一般,一边吐槽着自己的人生看不到希望,一边还是安于现状不求上进。所以自己制定了初步的目标,其中最重要的就是英语口语提升及今年结束要完成三十本书的阅读。一年就这两个目标,外人看来似乎没有什么难度,到对于我来说时间的投入上,心里很没有底。

    先简单介绍下自己时间投入。作为一个女程序媛,我每天要准时七点20起床,然后洗刷最迟8点05就要赶上最后一班班车到达公司,早餐过后准时投入一天忙碌的工作。可能大部分职业可以做到五点准时下班,而我的工作性质及传统一二四六是要例行加班的,我们加班不是单纯为了耗时间,是要完全投入到一天未结束或者比较赶进度的工作中的。通常下班8点半一些特殊情况要九点以后,一天工作终于结束。

    工作时间结束了,接下来的时间是不是就完全由我自由支配了。这种状态是无牵无挂之人的特权,而于我这种有家有口尤其有两岁娃待哄的职场妈妈来说回家是另一份工作开始了。通常回家接近九点,一天没有陪娃了,回到家的例行工作就是陪娃玩玩闹闹讲讲绘本故事,毕竟娃的身心成长当妈的还是要操碎了心。一阵疯玩之后,娃还意犹未尽,我这老妈子就开始催着宝宝去洗澡刷牙准备进去哄睡模式,理想情况下希望娃九点到十点之间正常入睡了。理想很美好,现实跟残酷,我们这个睡渣,十一点睡觉是惯例,十二点之后睡觉也不稀奇,总是这是我一直希望纠正始终没有成功的事情。哄睡一直是我的心头大患哈哈。

  啰嗦了上面那么多,其实目的只有一个人梳理下自己哪些时间可以利用,算来算去也没能挤出一个整块时间,无奈之下只能借鉴那些成功人士的经验——早起。到我们这个年龄段睡眠每天都是处于斥资状态,每天十一点点才能入睡,早上七点多起床上班已经很困,再提前无疑是一大挑战,但这也是我唯一可以挤出大块时间的方法了。

    一个月前给自己定下提前早起一个小时的目标,开始心里完全没底,感觉指定坚持不了多久。计划制定开始实施的第一天,果然不出所料,我爽约了,闹铃响了被我迷迷糊糊的给关掉了,所以英语流利说开通的第一天我没有做到每天半小时学习时间的打卡。说起来,我还是一个比较有毅力比较倔强的人,当天晚上我就反思,我不能这样就放弃,起码我应该再努力一把,于是第二天继续执行,虽然没有按计划提前一个小时起床,但能够正常提前半个小时起床也已经是有进步。当天坚持学习英语半小时以上成功实现打卡。接下来对自己越来越有信心,虽然因为睡得太晚没有实现完全早起一个小时的但是每天英语学习打卡都能够坚持。

  截止到今天发文,我已经坚持早起二十八天,一个好的习惯的养成需要二十一天,的确后来早起对我来说已经没有那么艰难,这已经成为了我的习惯,每天那个点我都会准时醒来,起床之后简单洗刷以后就投入到英语学习中。早起的人生真的让我感觉充满希望,每天想到自己在不断的学习进步,对生活就不再那么迷茫,我也不会再成天的自怨自艾不知道自己的人生出路在哪里。总之当别人还在睡梦中,而你却已经开始努力,这种心里优势让我感觉,仿佛我已经比别人成功了一步。虽然有点阿Q但是无疑我变得更加自信更加坚定,至少再努力改变,我相信经过一段时间的积累努力,量变会产生质变。

  早起将改变我的人生,但是前提是努力坚持下来。

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