任何事需要出口

今天毛毛摔倒了，在qq上告诉我，正在开会讨论，就没有打电话，也是自己心里安稳了些，不再怪他，先听他说，让他的郁闷有个出口，什么也没说，只是听他讲述。晚上电话通了也是，自己想好了怎么应对，只讲自己如何应对如何调整。毛毛有点是对的，一定要找个出口，把自己的情绪释放了，闷在心里是会闷出病的，以前不懂的，还怪对方不懂事，这不是慈悲心，堵气就伤到了自己，也伤别人，在身体就是代谢不好。想法说出来，才有利健康。今天感觉春老师有点着相，什么都按老师说的做，当然老师说的都是自己践验出来的，我觉得自己修行悟出来的，才是自己的。