提高记忆力

心血虚,就会出现心悸、怔忡、失眠等情况。因为心藏神,要靠血来养,心血不足,关于“思考”的整个系统都会出现问题—记忆力会变差,思考时会觉得累,晚上梦多,总是烦躁,这都是血不养心造成的问题。吃玉灵膏可以解决。孕妇、儿童忌服，还有肝火和湿热蕴阻的人不能用。 ​

提高记忆力的方法：适量运动，常按涌泉穴。

山药 味甘、性平、无毒。归脾、肺、肾经。主要作用：益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老。 ​