D82/365早起复盘
2019-03-23 本文已影响0人
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Hi式复盘68/365
【今日早起收获】
1.眼下的事情处理好，是为未来做准备的最好方式；
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2.晨跑10.5公里，2019年第31次跑步，共计355.32公里；
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3.录制喜马拉雅60S早安问候；
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4.️向父母请安。
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【反思】
1，今日为周六，需将过去一周没听完的线上课程听完；
2，今日早餐后又吃了一份高糖分蛋糕，经薄荷健康App查询热量达650卡，今日下午结束完自我学习提升后，去外面看看风景呼吸新鲜空气，顺带慢跑。
【总结】
唯有自律才能收获美好的自己。
