种一颗快乐的种子

文/壹見

有人问我，你快乐吗？

我说，快乐呀。然后反问他，你为什么不快乐？

他答不上来，或者说，他有太多不快乐的理由。比如经常加班没时间陪家人，更没时间留给自己，比如工资低满足不了太多丰富的娱乐活动，比如长时间坐着落下了一身伤病。

他一边吃着加班工作餐，一边颇有怨念地吐槽。我抬头看他，他确实不开心，脸上没有笑容，心里也没有。

我不会和他说，有些不快乐是需要隐藏的，因为它会传染。快乐同样如此。心态这东西，很容易受到外界影响，但内心拥有多少能量，是可以两者冲抵的。

我想起那些不快乐的日子，是一段怎么吃也长不胖的日子（那时候太瘦，希望自己胖一点），后来换了工作环境，换了一种心态，好像在不知不觉间，我已迈入超重的范围。古人诚不我欺，心宽体胖说的就是这个道理。

世界上最好的心态是活在当下。

世界上最温暖的话是有我在。

步履不停的时候，努力做一个内心温暖的人。我们都会经历孤独，压抑，失落，悲伤，甚至是绝望……静下来，一个人，好好看看这世界，也好好观望下内心的自己。

不求照亮他人，但求温暖自己。

我给自己的办公桌添置了一个小玩意，就是开篇的配图，他有个名字叫“不说”。我看着他倒像是在捂着嘴偷笑，你看，他是快乐的，虽然不知道他在乐什么。

快乐本不需要理由。你生活里遇见的某件小事，某个人善意的一句关心，一个帮助，甚至只是明天晴好的天气……给自己种一些快乐的种子，它有一天会开花。

多一点善意，善有善报，

多一些温暖，快乐至上。