批评不能用，怎么表扬也有问题？

在听秋姐讲书《不管教的勇气》时，有一段话让我醍醐灌顶，万分受益。

【核心转述】

表扬和批评，都是一种纵向的关系，是高高在上和低一级的关系，是不平等的，而不是一种横向的关系。

横向的关系是一种合作的关系，也是孩子未来在家庭、事业各种关系的核心关系。

【所思所感】

批评不能用，怎么表扬也有问题？

这样的说法让人感觉不可思议，仔细看书中说法，才知其中的道理。

表扬是一种上级对下级的评价方式，即使说的再好再对再让人舒服，也难以脱离这样的感觉。

期待表扬，就意味着我们要等待他人的评价，也就意味着我们对自己没有一个确定的评价，需要透过别人的评价来确定自己的价值。

这在孩子小的时候，是很有必要的。

因为孩子要透过大人的眼睛来认识自己，当他在自己眼里看到的都是肯定和嘉许，他就会建立较高的自我价值。

随着年龄的增长，我们不能一味地去表扬孩子。

更多的是要客观陈述我们看到的孩子做出来的行为，就是用非暴力沟通的方式跟孩子交流。

非暴力沟通四部曲：观察——感受——需要——请求。

除了第一步，后面的都是针对自己的，我们在跟别人沟通时，更多的是表达自己，而非评判、说服别人。

基于这一点，我们在亲子沟通的过程中，更多的要去描述事实，表达自己的感受、需求和请求，而不是一味地把焦点放在孩子身上。

去评价他、给他讲道理、说服他、让他听话等等方式，其实都是我高你低的纵向沟通关系。

长期使用，会让孩子感受到压力和不满，最终去向对抗。

如果我们能用非暴力沟通的方式，去跟自己的孩子平等对话，孩子也会不断习得这种横向的对话关系。

他长大以后，也就会用这样的方式跟其他人去沟通，从而实现合作共赢。

长期处于纵向沟通环境中的孩子，长大以后要么是控制别人，要么被别人控制。

我想大家都不希望自己家孩子成为那样策略单一的人。

【行动指南】

1.记住“表扬也不能多用”。

2.尽量用非暴力沟通等横向沟通方式。

3.带着觉知，用旁观者的眼光看清自己的行为，并适时修正。