唯有读书最抚凡人心

如果有一剂良药，入口不苦却有抚慰人心的力量，你猜是什么？

有人会说是包治百病的药；有人会说是亲人的温暖陪伴；有人说是朋友的安慰鼓励；也有人说他人的一个微笑。对我来说，那一剂良药是读书。

读书，治愈了我的社恐。

我是一个非常自卑的人，害怕当众讲话也不会表达自己。无聊的时候就看看书打发一下时间，慢慢地喜欢上了这个娱乐方式，并且从中找到了乐趣和智慧。

通过读书，我试着客观地去理解每一个独一无二的人，看到了自我的价值，拥有接纳自己的力量；并且通过读书，我认识了有共同爱好的人，自发组建读书会，以书会友，逐渐形成一个“有文化气息的朋友圈”。

悦享读书会

读书，治愈了我的玻璃心。

我经常觉得做得不够好陷入深深的自我否定之中无法自拔，不善表达又特别在意他人的评价。《天赋觉醒》里有一句话说：“在这个世界上，除了你自己，没有人可以否定你的价值。”看到这句话，我当时特别震惊，如果世界上有一个人能否定我的价值，那么就是我自己。

原来，是我一直觉得自己不够好，在自我排斥；是内心的不确定，才让自己立场不够坚定。通过读书，我接纳了那个不完美的自己，知道了完整比完美更重要；渐渐看懂人生的圆满与缺憾，理解人性的正面与反面，看到真实的自己、接纳自己，与自己和解。

做到了自我接纳与和解，便能做到心无旁骛的笃定，离“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”的逍遥境界更近了一步。

    读书，治愈了我的精神内耗。

几年前，家中变故加上事业受阻。焦虑不安、迷茫无措，看不到出口，也不知道我将去往哪里。通过读书，缓解了我内心的焦躁，也看到了人生在低谷时需要蓄积的力量；明白了在逆境时唯有让自己强大，才能不被困难击垮。

读书，治愈了我的心无定力。

我虽然多年从事一个工作，但仍没有清晰的方向感，时而这样时而又想那样，没有深入钻研。人的精力是有限的，尤其是快节奏的今天，对于本身能力就不高的我来说，多方面都想发展，无疑是分散了本就不多的注意力。通过读书，明白做事要专注，我找到自己的定位，聚焦注意力和精力，在一个领域深耕。

读书，是通往精彩世界的阶梯、开启智慧大门的钥匙、是引领前行的灯塔，也是治愈我的良药。虽说不能“包治百病”，但是我无助时的一种力量、迷茫中的一盏明灯，看到光明与希望。有书相伴，前行的路上越来越斗志昂扬！

唯有读书，最能抚慰我这凡人心。