眼鲸的走心随笔集（第16天）
【无戒学堂日更第3天】
目录
一、比熬夜更可怕的是你习以为常
不就熬个夜嘛，有什么大不了的。
难怪很多原本的中老年疾病降临到了年轻人的身上，比例还不断增加。熬夜的群体已经大到可以给自己贴标签，熬夜党。
昨晚睡的很晚，一点半才关灯睡觉。对此我感觉到惭愧，因为我知道，熬夜的伤害大到无法估量。
对现在的我来说，现在熬一次夜就觉得很后悔，那我自然会在接下来的几天重视起来，好好调整。
可是对于以前的我来说，两三点睡觉，甚至通宵达旦都成为了习惯。对此，我浑身不知，直到自食其果。
也就是说，把熬夜当做了习以为常。
就好比一句话，蠢的人不可怕，可怕的是蠢而不自知。处在愚昧高峰的人，对此迷之自信。
熬夜的人不可怕，可怕的是把熬夜当作习以为常。
大学几年，舍友们就经常熬夜。打游戏、看小说、刷抖音……对此他们也把熬夜当作了习以为常。
而在整个社会中，就有多少个夜猫子在黑暗中陷入迷途，一道道屏幕光在每个城市的房间里侧漏。
这是社会的普遍印象，甚至大众对于熬夜的态度都已经平淡如水。
但其他人不管自己的死活，你得管。
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二、坚持三十天赠书，才到七天我就断了
让我今天做三十分钟的事情，你很容易就可以做到。可如果让你每天做一分钟，坚持三十天，恐怕能坚持下来的就很难了。
这就是坚持的魅力，你会看到一个又一个同伴倒在你的身边。
十天前，我加入了无戒赠书群。只要每天在朋友圈里发无戒当天的日签，然后坚持三十天就好。过程不过一分钟，只不过是三十个一分钟。
发送朋友圈动态是容易的，保存图片然后发送就好了。
刚开始的时候，每天一大早起来就看群消息，看到图片马上就保存然后发送。
一天又一天过去，我在朋友圈发送日签很顺利。直到今天，我突然想起来我很久没有打卡了，原来我已经断更了三天。
这虽然是一件小事，却也让我意识到。哪怕是一件小事，坚持也是非常不容易的。
不信的话，问问你自己，除了吃饭睡觉这些生理需求，哪些事情是你得以长久坚持的。
反省自己断更的原因，核心还是自己潜意识里觉得这件事不重要，所以没有去重视它。可能在我潜意识看来一本书并不重要，比起我最近的答辩、还有日常的写作打卡，似乎这件事不值一提。
可能很多人和我潜意识想法都差不多，所以群里的人不过十天，就已经冷冷清清而又寥寥无几了。
明明只要每天一分钟啊！虽然核心是自己潜意识觉得不重要，可是除此之外也是自己能力的不足。
首先我没有养成习惯，假如我固定每天吃午饭后发日签。从此养成习惯，我自然而然就能轻松坚持。
其次我时间管理不好，不得不说，忙起来真的什么事都顾不上。倘若不能合理地安排自己的时间，所有的计划都会一团糟，什么事都做不好。
希望剩下的朋友吸取我的教训，继续坚持。
也希望屏幕前的朋友，不要小看任何一个小小的坚持，它会悄悄地拉开1和0的差距。
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三、把握不住对方的心，努力便成为了廉价品
很多时候，不要以为你花费了时间和精力，生活就会善待于你。
不懂得目标方的真正需求，往往事倍功半。
我的专业是模具，在实际生产设计的过程中，往往需要与客户进行充分的沟通，而不能擅作主张。
前几天，是我的毕业设计开题报告答辩。我把重心放在了文献综述和制作PPT上面。
殊不知，答辩老师根本就不想看你的文献综述，以及你的PPT做的多优美。但凡我稍微换位思考一下，就知道答辩老师真正想看见的，是你的设计过程!
你设计到哪一步了，有多少计算，画了多少图，这些才是答辩老师真正想看到的。因此，我的毕设进度在老师眼里，为0。
我明明花费了大量时间在上面，分数却比一般同学低上许多。
就像有些人追求女孩子，明明花费了大量时间却没有该有的回报，反而让人心生厌烦。这就是不懂对方心思的后果。
荆轲刺秦前，荆轲说一个美人的手好看，太子丹便把美人的手割给他。荆轲的心里想必也是万马奔腾，我要的是美人，你给我一双血淋淋的手，动点脑子吧。
把握不住对方的心，努力便成为了廉价品。
切记切记。
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四、你以为的很远，其实就在明天
小时候，我们觉得未来很远。
可是呢，我们慢慢就走了小学、中学、接着步入社会，组建家庭。
其实，未来一点也不远。你的一个小念头，可能就成为了以后的参天大树。
在我二年级的时候，老师告诉我。从现在开始，练字五年，你就可以达到很高的水平。我那时候在想，五年以后都多久了啊，算了算了。
很快，五年就过去了，我字写的还是很丑。
高一的时候，看到一篇文章说每天坚持两个小时学一个技能，两年后就会小有成就。我蠢蠢欲试，可又转念一想，两年太远了，于是我又放弃了。
于是，高考后的我，一无所长。
总是觉得未来很远，嫌弃收获的周期太长。最终的结果，大概就是像一个平庸的人一般碌碌无为吧。
在以前的任意一个时间点，我开始努力，那么我的现在的生活就会变得很好很好吧。
有一句话这么说:“梦想从什么时候开始都不晚。”我想补充一句，只要是现在。从现在开始，未来都来日可期。
也有哲人说过:“逝者如斯，不可昼夜。”
那些未来的日子都会到来，而且很快很快。抓住现在一切能把握住的，一切会变得很好很好。
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五、快乐学习与痛苦学习
我最近在同时接收两种观点。
一个是刻意练习，学习是反人性，痛苦的，要离开舒适区才会有进步。
一个是心流，学习是快乐的，进入心流的学习才是理想的状态，痛苦学习是与人的真谛背道而驰的。
我的判断力尚不能分明，正确与否。只觉得，快乐和痛苦是并存的，谁也不会消灭谁。
