每天忙起来

                      每天忙起来

                         文/瑶静

       朋友今天对我说最近自己身体有点不舒服，坐着不舒服，站着也不舒服，心情也不太好，以为是自己患了什么病，到医院检查后发现根本就没病，医生建议她平日里多运动，四处多走一走。其实，医生已经把病因告诉她了。可是她却不相信，又去了其他医院检查，最后还是一切正常。在我看来，医生说身体很健康，这是好事儿，可是对于她而言，却又成了坏事，总是感觉自己不得劲，浑身上下不舒服，以为是自己得了不治之症，是那种医院的仪器设备检查不出来的奇疾。

      她对我说了自己的情况之后，我哈哈大笑。

      突然间明白了一句话：“小病大养，无病呻吟！”临近过年，闲在家里没事儿做，除了打扫家就是玩手机，加上每天不运动，就这样给憋出病来了。在以前上班的时候，常常听到她抱怨工作苦，工作累，但是从来也没有听说去医院，现在倒是不用工作了，在家里闲着待了几个月就患病了。

      那些年，我也是这样，在家里待的时间长了，总是觉得身体很不舒服，头昏眼花、四肢无力。有时候去医院检查，医生说是缺了什么维生素，缺了什么钙铁锌等微量元素，最后从医院拿一堆药回来吃，吃了药也就放心了。等到有了正事儿做，进入到忙碌状态，那些药自然也就不吃了，身体也好多了。

      要说，这是什么病？其实是闲病，就是闲出来的病。就像跑步一样，快跑时间长了，需要坐下来歇一歇让身体肌肉放松一下，劳逸结合。歇息的时间长了，就应该跑一跑，想着找点儿事儿做，在忙碌中也就不会胡思乱想了。

     让自己忙起来，让自己跑起来，身体也会越来越好。