易敏感肌肤的50个注意事项

1、少用甚至不用功能性产品。

2、高分子的稀释后再用。

3、过敏期常常喷雾、冰覆。

4、过敏期间不吃牛肉、芒果、海鲜等东西。

5、多吃水果。

6、不要长期呆在空调房。

7、保持空气流通。

8、不要呆在新装修的房子里。

9、不要心急，要皮肤自行慢慢修复。

10、保持头发干净，尤其是留海。

11、芦荟胶放冰箱里，冰过之后涂脸上有镇静舒缓作用。

12、易敏感肌肤不要常常更换护肤品，换的越多，对皮肤刺激也越多。

13、擦护肤品，如果感觉脸上有刺痛，立即洗掉。

14、保持肌肤清洁、湿润，易过敏肌肤最怕干。

15、过敏肌肤一般都是角质层受损后，如果没及时修复，空气灰尘粉尘残留等，都会沉积肌肤里面，形成炎症，这样过敏也就越来越明显，越来越反复性。

16、疏通毛孔，清理真皮层垃圾，增厚角质层，修复受损角质层，提高免疫力。

17、不要爆晒太阳，否则做好隔离、防晒。

18、尽量不用含有丙二醇的护肤品，长期用此类护肤品，伤皮肤。

19、最好用矿泉水洗脸，防止二次感染。

20、多喝温水。

21、不要用手摸皮肤，否则容易造成感染。

22、尽量不用洗面奶，必要时用温和不刺激的洗面奶。

23、隔一小时开窗通风，保持房间空气流通。

24、喷雾放冰箱里冷藏后再喷。

25、常备过敏药，不得以时吃一颗。

26、多学习一些过敏知识。

27、找到适合自己的护肤品，并不要轻易改变它。

28、护肤品开封贴上标签，写上开封日期，尽量用新鲜的护肤品，那些已开封三个月以上的护肤品做身体乳或护手霜，敏感肌肤很矫情。

29、不要用含有激素的护肤品。

30、过敏期间切记不擦药膏。

31、用天然植物、安全零添加的护肤品。

32、平时要让肌肤排炎、排激素、排毒。

33、平时不要用美白、去痘、去斑等含有功效性护肤品、更不要用这类药膏。

34、洗脸不要过于频繁。

35、让皮肤保持湿润。

36、不要长期呆在空调房间里。

37、用任何产品补水保湿都要注意成分的安全性。

38、不要用含有防腐剂，香精，酒精等成分的护肤品。

39、常常记录皮肤状况，比如哪个时期特别容易过敏，这个期间就要特别爱护我们脆弱的肌肤。

40、在敏感期能用的护肤品不一定能长期使用，比如里面含丙二醇等成分的护肤品。

41、冰箱里常备冰块，需要时使用。

42、过敏期间，多休息，不要熬夜。

43、过敏期间，避开过敏源，避免粉尘。

44、不要化妆，不要用BB霜。

45、科颜氏高保湿霜不适合我用。

46、雅顿早晚复合霜极不适合易过敏人群。

47、听说香蕉倒烂覆脸治过敏，我没试过，不知道效果。

48、不要呆在粉尘多的地方。

49、平时多吃粗粮、海带等有排毒功效的食物。

50、加强锻炼，提高免疫力，这是最最关键的事情。