0405-2017

2017年4月5日 星期三 晴

【早起】4点30分。

【学习】

1.通读《易经》升卦第四十六-未济卦第六十四，系辞下传。

【养生】

1.食疗：姜枣桂圆汤。

2.锻炼：

（1）蹲着学习累积2小时。

【日记】

无