8.24 严以律己宽以待人

下夜班  单位以外  阴转多云 

今天下班儿以后没有拖班儿，早早回家，因为中午有约饭，所以上午要赶快补觉。

不过睡眠中打电话过来说饭局取消，好吧，继续睡，吃饱睡好，是我最近的原则。

觉得身体一定要保养，吃饱或者是睡饱，一定要选一个。

有一个小伙伴比我还小一岁，竟然有心脏早搏的问题，建好问题不大，好好休息就可以好转。

真的好好好养着自己啊！

---

傍晚有钢琴课，所以下午一直在练习。

觉得枯燥又艰难——总是出错，改了这边 新的地方又出错，老师说必须做到一点错也没有带程度。

我觉得算是“过度练习”。这个非常有必要。

如果是应对考试，在考场中很紧张，练习中出现的错误，到那个时候一定会出现。

必须要万无一失。

可是还是那句话，我觉得好难啊！

不过老师说没有关系，多练习就好了。

所以下课以后，跑完步回来继续练习两小时，练的小手指头都疼了。

老师跟我说过，他们学琴的时候每天练习6个小时，真的不敢想象。

我今天一共练习4个小时，是有史以来练习时长最长的一天。

---

8.24 严以律己宽以待人

傍晚去跑步，跑步回来作为奖励，让自己在合欢树下做跑后拉伸。

不过今天没有闻到和欢花的香味，不知道是因为有风还是因为花快要谢了！

今天跑步的时候提前做了，跑前拉伸，跑的时候一直在听动感的音乐，所以今天状态非常好。

跑完步回来觉得很满意自己今天的表现。

所以说如果完成自己设定的目标，就对自己很满意，那么对别人也不会过于苛责。

有句话：

对别人发脾气，很多是对自己的不满。

跟那句“严以律己宽以待人”一样有道理！

所以我觉得要每天做好自己！

做好今天到自己！

8.24 严以律己宽以待人

>END<