个人成长，价值为王

能否带来价值？是对一个人业绩或者成就的最重要的考量标准。

比如销售员能否完成既定目标的成单额，决定着公司对他个人价值的考核结果。

比如作者能否传达干货知识或成长指引，决定着读者对文章实用价值的评判。

比如咨询课程能否增强品牌力和影响力，决定着企业/个人对其商业价值的衡量。

对于每一个人来说，都可以时不时的问问自己：我的价值在哪？

实现价值，要学会抓大放小，前段时间给大家分享过《最重要的事只有一件》，你找到自己的长期目标了吗，是否已经确定了最重要的一件事？

如果确定了，很好，如何持续地做下去，让价值复利增长呢。

那就是掌控时间的投入，剔除无效耗时的事项

可以肯定地说，即使确定了要做的最重要的事，也会被形形色色的琐碎的事情打断，比如取个快递、回复群中的问题、处理别人的求助等等。

一天过去，一想好忙、好累，但是具体完成了什么重要的事情，又一时想不起来。

其实，这是陷入了一种忙碌陷阱，长此以往，可能学不到什么真正的本领，时间一去也不复返了。

怎么解决呢？两点。

（1）最重要的事情先做

一般放到上午比较好，集中3个小时的时间把这件事情完成，谁要有事情等着下午处理。即使有推不掉的会议参加完后，立马就做这件事情，总之是先完成。

还有人说，自己在做的时候容易分心怎么办？推荐个APP，叫番茄钟，每个最小的时间段是25分钟，手机在这期间是被占用的，这25分钟内不做别的，不想别的，就静下心做事。

这也是博恩的书中提到的：如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。相同的道理，做时间的掌控者。

完成后，一天的心情都会很棒，首先心理压力没有了，其次还获得了成就感。

（2）复盘时间花在哪了

在用番茄钟等工具刻意管理时间之前，我做过时间投入复盘，结果很惊人。

看书、写作等有效投入时间不足4小时，看后台数据时不自觉去浏览网页1小时，看视频时不自觉刷1小时，发呆、转悠、磨蹭等杂七杂八的也差不多1小时，无效耗时的时间几乎占了一半。

所以，必须剔除。办法除了上面说的集中一整个时间段完成最重要的事情，其余的就是把大的时间段拆分成一个个小时间段，给每个小时间段设定目标。

比如看后台数据，过程就是看阅读量，目标是优化调整写作内容。那么看完数据后要把自己从网页中拽回来，去写下感受和需优化的内容。

都知道，网页、视频最能拉走人的注意力，只要刻意的注意，并加上时间的限制，很容易把注意力掰回来。也有人说，放松也是要有的，确实，比如就是想看下视频，我的办法就是把我感兴趣的添加关注，每次只看关注的视频，不看推荐的视频，因为见证过它的强大，不知不觉能看半天。

总之，时间本来就是有限的，如果想用同样的时间多做一些能产生价值增长的事情，就必须刻意的调整。虽然这个过程可能很痛苦，但是成长差距就是在这之间产生的。实践过后就会发现，读书获得的最终满足感可能会比打发时间看无聊节目多得多。