每日一穴5‖身柱穴

【 每日一穴 5 】～ 身柱穴

✅【身柱】，经穴名。出《针灸甲乙经》。属督脉。身即身体，柱即支柱，此穴上连头项，下通背腰;如一身之支柱，故名身柱。

✅ 取穴方法：

本穴位于背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

✅ 主要功效

身柱穴有健脾益肺、增强体质、宣肺清热、清心宁神、止咳平喘的功效和作用。

✅ 本穴位于背部，近心肺，居两肺俞之间，肺主气，心主神明，故本穴可治疗咳喘、心悸、癔病、风癎等，又可治疗脊背强痛。