2022-04-27 笔记《以心为本的经营-育儿篇》

2022-04-27  本文已影响0人  李庆是个做蛋糕的

人都有善恶两面,这种善与恶,可以是无底线、无穷尽,在人生过程当中,应该朝着哪个方向去开发,这个问题再清晰不过了。

去开发自己的善良,具体的方法、以及它会带来那些有形价值呢?不来虚的,说实的,随时在日常进行可以练习。

第一步 写下此刻面临的一个问题、或心中一个烦恼、或让自己哪怕有一丝一毫不爽的地方,并同时描述这种不爽背后是怎样一种念头。

场景:此刻我坐在某商场的肯德基餐厅,刚刚带孩子写完作业,也按照约定让他看了一会儿ipad。时间到了,他也按照约定收了ipad,下楼玩去了。

到了回家的时间,等了好久都不见他,心中有些不爽,这小子八成又是跑到楼下的苹果或小米店里玩手机去了,想到这里,更不爽了,他怎么对手机等电子产品这么痴迷?一会儿我到手机店找到他,得好好教育教育他!

以上是自己的第一反应,这些想法背后的念头,源于我对孩子的控制欲,我心中有一个孩子应该是怎样的,怎样是对的框架,对我的心造成了束缚,才会让我陷入一种愚痴的状态,才会让我嗔念起,有了上述的一些想法。

第二步 寻找当下有没有更好的起心动念?例如是我一位我尊重的人、假如是孔圣人转世,他遇到这种情况会怎么想,怎么做?

如果是孔子,他遇到这种情况,可能会首先从自己身上找问题,看看平时和儿子的相处过程中,自己是否关注屏幕过多,关注孩子感受过少,然后去找到孩子,向他描述当前的场景以及自身感受,同时表达对孩子的期待。并以孩子的志向为切入点,告知电子产品应该如何正确使用。

第三步 暂时放下情绪,你觉得正确的做法是什么?

当我的心能走到第二步,以更高层面的心为心时,也就能重新认识自己的贪嗔痴,正确的做法,会自然而然的产生并在行动种体现出来。按照更"高级"的处理方式,来应对当前的问题。

由此可知,一个人的格局及思想境界,是可以通过类似的刻意练习来提升的,心中的各种美德也是可以开发的,需要在自己的起心动念下功夫,念头一转,一切都会发生变化,面对困难后的喜悦感,会自然来。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读