明日计划:称重减肥
2023-02-23 本文已影响0人
monkey侯
之前做的刷脂计划基本没有执行,几天回到了解放前。
明天再来一次。
起来先空腹称重,记录原始体重。
明天是周末,尤其要记得喝够水。
重新制定刷脂目标和计划表。
好在离5月还有2个月,坚持坚持会达成的。
接下来就是管住嘴管住嘴,今晚吃完饭回来又找零食吃了。
之前做的刷脂计划基本没有执行,几天回到了解放前。
明天再来一次。
起来先空腹称重,记录原始体重。
明天是周末,尤其要记得喝够水。
重新制定刷脂目标和计划表。
好在离5月还有2个月,坚持坚持会达成的。
接下来就是管住嘴管住嘴,今晚吃完饭回来又找零食吃了。