2018-06-17

6月11日-6月17日周检视

1.效能方面：这周每日早起4:30左右，晚10:30睡，使用of，每天完成打勾，完成4天，听叶老师十堂课，一还需刻意练习，使用番茄钟，高效完成工作取得自信

2.饮食方面：

3.健康方面：补充维E和维C，泡脚，梳头，清晨喝蜂蜜水，加入补中益气丸，调理中气，调理，每天爱自己多一点。

4.运动方面：跑步两次，同时与自己见到的晨练的人主动问好，收到更多的微笑与问候。把跑步变成自己最快乐的事情。

5.工作方面：学习会计软件，整理账务，每天固定时间整理，收到一定的成果，下周坚持。

6.学习方面：Now冥想正念冥想的奇妙之旅，

7.休闲娱乐：父亲节看电影《父亲》，哭的稀里哗啦，感同身受。

8.教育方面：中考倒计时10天，保持镇定有序。劳逸结合，张弛有度！加油！

下周计划:全力以赴准备中考！