酸葡萄和甜柠檬：精神胜利也未尝不可

勇气存在与自我恢复的能力之中
——哈佛大学校友,思想家,文学奖 爱默生

《伊索寓言》里有这样一个故事：一只狐狸路过一个果园，看到葡萄架上的葡萄又大又甜，便垂涎欲滴。无奈葡萄太高，几经努力，这只狐狸始终无法摘到葡萄。最后，狐狸放弃了对葡萄的念想，它对自己说：“看起来好看”，但一定是酸的。

与酸葡萄的故事相反，狐狸再无论如何争取都得不到葡萄后，转而去吃真的很酸的柠檬，虽然柠檬很难以入口，但它还是不断安慰自己：“可真甜啊！”

酸葡萄和甜柠檬都是一种心理暗示，这则故事告诉人们：如果目标太高，目前难以实现，可以借 “酸葡萄和甜葡萄” 来减轻内心的失落和精神上的痛苦，或者说这也是一种精神胜利法。

也许有人会对这种做法表示不屑：得不到就是得不到，犯得着为自己找借口来掩盖自己失败的事实吗？这种说法也有它的道理，但是精神胜利法也有它存在的价值。它所强调的是并不是让你忘记失败的过去，而是希望你能明白自我心理调节的重要作用。

人生岂能总是一帆风顺，当你遇到这些挫折陡坡，是要陷入无止境的痛苦和失落？还是干脆一笑置之，整理好情绪继续前进呢？
失败和挫折就像一个个陷阱，成功唯一的方法就是经历许多次失败，失败的唯一方法就是经历一次挫折后退缩